Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Осознанность — когда человек каждую минуту отдает себе отчет, что он делает прямо сейчас. То есть в процессе выполнения тех или иных действий он не думает о чем-то постороннем. Например, не слушает подкаст, когда моет посуду, и вообще, моя посуду — думает о посуде. Не слушает аудиокниги на пробежке, не думает о том, что там на работе сегодня будет или что на ужин приготовить, а смотрит по сторонам и прислушивается к ощущениям в мышцах.
Я считаю, специально повышать свой уровень осознанности — так себе идея. Множество действий лучше, быстрее и легче выполнять на автопилоте. Осознанность — это отключение автопилота.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: