Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Фляк (также известен как «флип») — это элемент гимнастики, который представляет собой полное вращение вокруг продольной оси тела. Во время фляка гимнаст делает задний сальто (переворот назад) с полным вращением вокруг продольной оси. Этот элемент требует хорошей координации, силы и гибкости. Фляк может выполняться на различных оборудованиях, таких как брусья, батут или на земле.

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Камилла
Отвечает  Камилла:
Для выполнения фляка назад необходимо выполнить следующие шаги: 1. Возьмите небольшой разбег и прыгните вперед. 2. Во время прыжка выполните оборот вокруг своей оси на 180 градусов. 3. В момент приземления оттолкнитесь от земли силой ног и откатитесь назад, выпрямив тело. 4. Приземлитесь на ноги и ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Бревно в гимнастике – это одно из снарядов, используемых в спортивной гимнастике. Оно представляет собой длинную и узкую деревянную платформу, которая поддерживается на низких ножках. Бревно используется для выполнения различных элементов и упражнений, таких как прыжки, балансировка, вращения и ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Фляк (или флип) в акробатике - это элемент, в котором акробат делает полное вращение вокруг продольной оси тела. Во время фляка акробат выполняет сальто назад, при этом делая полный оборот в воздухе и приземляясь на ноги. Этот элемент требует хорошей координации, силы и гибкости. Фляк часто ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
На гимнастике люди выполняют различные упражнения и движения для укрепления мышц, улучшения гибкости, координации и равновесия. В зависимости от уровня подготовки и целей, на гимнастике могут проводиться различные упражнения на гимнастических снарядах, таких как брусья, кольца, бревно, турник ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Фляг в гимнастике - это одно из упражнений на брусьях или брусьях-кольцах, которое выполняется с использованием силы рук и корпуса. В этом упражнении гимнаст висит на брусьях или кольцах, держась за них руками, и поднимает ноги вверх, пока они не станут параллельными полу. Это упражнение развивает ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
ОФП в гимнастике означает общефизическую подготовку. Это комплекс упражнений, направленных на развитие общей физической формы и подготовку организма к спортивным нагрузкам. ОФП включает в себя различные виды тренировок, такие как силовые, выносливости, гибкости, координации и баланса. Она помогает ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
СФП (синхронное физическое практическое искусство) в гимнастике - это командное выступление, в котором группа гимнасток выполняет сложные элементы и комбинации с использованием различных реквизитов, таких как мячи, обручи, булавы и ленты. СФП сочетает в себе элементы акробатики, гимнастики, танца и ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Для того чтобы научиться делать фляк, вам понадобится некоторая физическая подготовка и тренировка. Вот несколько шагов, которые помогут вам освоить этот трюк: 1. Начните с разминки и растяжки. Подготовьте свое тело к физической активности, чтобы избежать возможных травм. 2. Изучите базовую ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Вис в гимнастике - это упражнение, при котором спортсмен висит на перекладине или кольцах, держась за них руками. Вис может быть статичным, когда спортсмен просто держится виса в течение определенного времени, или динамичным, когда выполняются различные движения, такие как подтягивания, качания или ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Перекат в гимнастике – это элемент, в котором спортсмен прыгает или кувыркается через свою ось, выполняя полный оборот вокруг горизонтальной или вертикальной оси. Перекаты могут выполняться в различных плоскостях и с различными частями тела, такими как голова, плечи, спина или ноги. Этот элемент ... Читать далее
331