Что содержится в тыквенных семечках?

Есть ответ
Юлия Иванова 1 Ответ 0
Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждую неделю на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Очень люблю тыквенные семечки, я их добавляю в салаты и в жареном виде употребляю как обычные семечки.

    Семечки тыквы являются лидером по содержанию магния, который улучшает здоровье костной ткани, укрепляет сердечно-сосудистую систему и благотворно влияет на мочеполовую систему и на рост волос.

    Также семечки богаты антиоксидантами и минералами, в них содержится фосфор, железо, цинк и витамин К.

    Также в них есть полиненасыщенные жирные кислоты, белок, клетчатка и углеводы необходимые для нашего организма.

    0
Напиши ответ прямо сейчас
Лучшие предложения
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 18 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 5%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Ренессанс Кредит
Кред. лимит
600 000 ₽
Проц. ставка
от 28.9%
Без процентов
до 145 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
Нет
Решение
1 час
8 800 200-09-81
rencredit.ru
Лицензия: №3354
31 949 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
МигКредит
Сумма займа
100 000 ₽
Проц. ставка
От 0,08%
Срок займа
До 364 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
5 мин.
8 800 700 09 08
migcredit.ru
23 985 заявок

Valentine Villefort
Отвечает  Valentine Villefort:
Клетчатка содержится в продуктах растительного происхождения - овощах (морковь, свёкла, помидор, огурец, тыква, патиссон), фруктах (яблоки, груши, сливы, персики, абрикосы, апельсины, мандарины), ягодах (клубника, земляника, вишня, малина, жимолость, ирга, ежевика). Употребление продуктов, богатых ... Читать далее
331

Nafany
Отвечает  Nafany:
Петрушка - это кладезь микроэлементов. Назову только те, которых в ней больше всего: это кремний, железо, кальций, марганец, магний и калий. Перечень микроэлементов можно продолжить, и он не маленький, только процент содержания их в растении меньше обозначенных выше. Из витаминов, которые есть в ... Читать далее
331

Barney1875
Отвечает  Barney1875:
Тыквенные семечки достаточно полезны. В них достаточно много различных витаминов. В них много фосфора, калия, кальция и магния. Калорийность в них достаточно высокая. Энергетическая ценность тыквенных семечек составляет около 550 калорий на грамм. Однако тут нужно понимать, что много это продукта ... Читать далее
331

Barney1875
Отвечает  Barney1875:
Фтор полезен для зубов. Существует множество продуктов, в которых его достаточно много. Чемпионом среди продуктов по содержанию фтора, без сомнений, является рыба. Если говорить об овощах, то не мало фтора содержат картофель, репчатый лук и редис. К другим продуктам, которые богаты данным ... Читать далее
331

Barney1875
Отвечает  Barney1875:
Клетчатка в большом количестве содержится в крупах и в бобовых. В частности, её много в фасоли и горохе. Они являются рекордсменами по содержанию клетчатки. Много клетчатки и в рисе. Овёс и ячмень также содержат большое количество клетчатки. Из других продуктов можно отметить морковь, зелёный ... Читать далее
331

myrzilka
Отвечает  myrzilka:
Недостаток магния в организме приводит к мышечным спазмам, к нарушению пищеварения, к ослаблению иммунитета. Поэтому специалисты советуют почаще включать в свой пищевой рацион продукты, в которых содержится этот полезный микроэлемент. Богаты магнием тыквенные семечки, бананы, куриные яйца. Много ... Читать далее
331

Аленушка
Отвечает  Аленушка:
До 100 штук, они ведь небольшие по весу. Вреда не принесут, от них вес человека не увеличится, а польза будет. Говорят, глисты тыквенные семечки хорошо выводят)))
331

greventina
Отвечает  greventina:
Отличительной особенностью лактозы является то, что она исключительно содержится в натуральных молочных продуктах. Причем исключительно животного присхождения. Если имеется аллергия на лактозу, то в таком случае наилучшим вариантом будет исключение продуктов ее содержащих из своего рациона,  а ... Читать далее
331
Обучающие онлайн-курсы
  • Разработка
  • Маркетинг
  • Аналитика
  • Дизайн
  • Менеджмент