Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 4 )
  1. Обед на работе может быть разнообразным и питательным, в зависимости от ваших предпочтений и доступных условий. Вот несколько идей:

    1. Салат с тунцом: смешайте консервированный тунец, нарезанные овощи (помидоры, огурцы, сладкий перец), зелень (шпинат, руккола, укроп) и добавьте немного вареных яиц и оливок. Заправьте салат оливковым маслом и лимонным соком.
    2. Сэндвич с курицей: возьмите два ломтика цельнозернового хлеба, смажьте их нежирным майонезом или йогуртом, положите ломтики свежих овощей (огурцы, помидоры), добавьте несколько листьев салата и кусочек курицы, приготовленной на гриле или запеченной с травами и специями.
    3. Бутерброд с авокадо и яйцом: поджарьте тост из цельнозернового хлеба. Разрежьте авокадо пополам, удалите косточку и ложкой выньте мякоть. Смешайте ее с солью, перцем и лимонным соком до однородной массы. Выложите авокадо на хлеб, сверху положите вареное яйцо и украсьте зеленью.
    0
  2. Если вы обедаете на работе в кафе, то скорее всего вам там предложат бизнес-ланч, состоящий из нескольких блюд на выбор. Если вы питаетесь на работе своей едой, то можно взять рис с котлетой, макароны с сосиской, картофельное пюре с отварной куриной грудкой. Нежелательно брать с собой на работу суп, так как он может пролиться. 

    0
  3. Обед в обеденный перерыв на работе должен способствовать восстанавлению затраченной энергии в первую половину рабочего дня, но он должен создать энергетический запас на вторую половину рабочего дня.

    Если работа в активной среде, скажем на улице, то в этом случае обед должен быть комплексным. Он обязательно должен включать горячие блюда и овощные. И обязательно обильное питьё.

    Офисным работникам можно рекомендовать салат и второе блюдо. И в этом случае обязательно питьё. 

    -1
  4. Если у Вас на работе предусмотрена микроволновая печь, то Вы можете взять с собой как первое (нпрример, что-то из этого ассортимента борщ, харчо, щи, солянка, рассольник), так и второе блюдо (к примеру, что-то из этих блюд: плов, макароны с мясом, гречка с грибами, рыба с картофельным пюре, тефтели, лазанья) в контейнерах, а там разогреть. Если нет возможности, то можно из дома взять пирожки, бутерброды. Это сытно и вкусно, с чаем просто замечательно. 

    Мы бывает прямо на работе делаем покушать на всех, кто по каким-то причинам не взял с собой из дома еду покушать. 

    Рядом с работой закупаемся в магазине продуктами (сыр, колбаса, ветчина, зелень, томаты, огурцы, хлеб). Хлеб желательно брать тестовый, это экономит время приготовления горячих бутербродов. 

    На хлеб идут мясная нарезка, кружочки овощей, зелень, кусочек сыра. Делаем горячие бутерброды, все сыты довольны. 

    -1
  5. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

ТСК
Отвечает  ТСК:
Думаю, что правильно будет назвать такое общение деловым, официальным, рабочим. В рабочей обстановке не следует переходить границы делового общения, любые неформальные отношения, личные связи часто вредят рабочему процессу, а потому не дают нужного результата. Поэтому на работе все личные ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Вопрос о том, на какой работе платят больше всего денег, зависит от различных факторов, таких как страна, отрасль, уровень опыта и образования. Однако, некоторые профессии обычно связаны с высокими заработными платами. Некоторые из них включают: 1. Врачи и хирурги: специалисты в медицинской сфере ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Внимательность на работе и предотвращение ошибок – важные навыки, которые можно развить. Вот несколько советов, которые помогут вам быть внимательным и снизить вероятность ошибок: 1. Организуйте свое рабочее пространство: поддерживайте чистоту и порядок на своем рабочем месте. Убедитесь, что все ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Один из простых механизмов, который может привести к повышению производительности и эффективности работы, - это установление четких и реалистичных целей. Когда у вас есть конкретные и измеримые цели, вы можете сосредоточиться на достижении их, что помогает вам организовать свою работу и ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Архитектор на работе выполняет следующие задачи: 1. Проектирование зданий и сооружений: архитектор разрабатывает архитектурные концепции и планы, создает чертежи и модели зданий, определяет их форму, структуру и функциональность. 2. Консультирование клиентов: архитектор общается с клиентами ... Читать далее
331

StrawJoe
Отвечает  StrawJoe:
В этом неодушевлённом существительном мужского рода лишь 1 гласная,  перенести его мы не сможем. Надо переносить слово целиком на следующую строку, либо поместить его целиком не текущей строке. 

Торри
Отвечает  Торри:
Нужно научиться переключаться с работы на другие дела. Очень важно научится "переключать свой мозг"на отдых.  Советую заняться какие-нибудь видом спорта, например аэробикой, бегом, плаваньем, волейболом, настольным теннисом, йогой. Также рекомендую найти себе любимое хобби. Можно ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Правильная формулировка гипотезы в исследовательской работе должна быть конкретной, проверяемой и основанной на предварительном анализе литературы или наблюдениях. Гипотеза должна содержать предположение о взаимосвязи или различии между переменными, которые можно проверить с помощью собранных ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Простые механизмы могут помочь в оптимизации работы и повышении эффективности, но не всегда приводят к непосредственному выигрышу. Они могут упростить выполнение задач, снизить вероятность ошибок и улучшить организацию рабочего процесса. Однако, для достижения значительного выигрыша в работе, часто ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
1. Создание базы данных: на этом этапе создается новая база данных в Access, определяются таблицы, поля и связи между ними. 2. Заполнение таблиц данными: на этом этапе вводятся данные в таблицы базы данных, используя формы или импорт данных из других источников. 3. Создание запросов: на этом ... Читать далее
331