Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Иногда наш организм требует сладкое. В этом случае, чтобы не навредить фигуре, но и подавить свое желание можно скушать сухофрукты,но только в небольшом количестве. Можно побаловать себя мармеладом. Мармелад выбирайте не обсыпанный сахаром.
Если сладкого хочется не постоянно, а временами, когда организм пережил нервный стресс, это нормально. В этом случае, главное не переесть, так как сахар полезен только в допустимых количествах.
Диетологи, да и неврологи советуют при такой тяге к сладкому не заглушать приступ, а купировать чем-нибудь вкусненьким и сладеньким. Очень хорошо действуют в такой ситуации сухофрукты в шоколаде (чернослив, курага, изюм), несколько штучек мармеладок или любимых конфеток. Можно попробовать снять стресс фруктами – инжиром, финиками, бананами. А порция сливочно-шоколадного мороженого поднимет настроение даже меланхолику.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: