Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Что принимать при хронической усталости и упадке сил?

Есть ответ
Imba 1 Ответ 0
Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Я бы не советовал принимать какие-нибудь препараты без назначения врача. Для начало нужно понять причину вашей усталости и слабости. Если вы не разгружали вагон с углем, но у вас сильная слабость, значит скорее всего она вызвана психологическими аспектами. Для начала перед, тем как идти к врачу попробуйте отвлечь себя чем-нибудь интересным. Если усталость и слабость на фоне психологического утомления вам необходима хорошая встряска. Сходите на аттракционы, отдохните на берегу моря пару дней. Если все это не поможет вам восстановить упадок сил, не экспериментируйте золотник врачу и сдайте анализы. Ведь может причиной ваших недомоганий кроется совершенно в другом.

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
"Не знающий усталости" пишется без дефиса между словами.
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
При упадке сил взрослым рекомендуется принимать следующие меры: 1. Правильное питание: употребляйте пищу, богатую питательными веществами, включая фрукты, овощи, полезные жиры, белки и углеводы. Избегайте переедания и употребления пустых калорий. 2. Регулярная физическая активность: включайте в ... Читать далее
331

sevostja1941
Отвечает  sevostja1941:
Для того, чтобы избавиться от постоянной сонливости и усталости есть несколько способов. Во-первых, с утра можно начать принимать холодный душ, он хорошо помогает взбодриться. А чтобы не заболеть стоит увеличивать длительность подобной процедуры постепенно. Во-вторых, конечно можно пить кофе, но ... Читать далее
331

Silk Dress
Отвечает  Silk Dress:
Это реакция на чрезмерные физические нагрузки, организм ослабевает, может появиться тошнота. Возможно, вам просто нужно покушать, т.к. при резком снижении сахара возникает тошнота. А сахар как раз может падать из-за физических нагрузок (так же, как и от голода).
331

Вам надо установить причину слабости. А их много:  Переутомление на работе/учебе.  Моральное истощение. Бывает после нервных потрясений, допустим, смерти родственника.  Заболевания позвоночника.  Возникновение онкологических заболеваний. Общие рекомендации: по возможности ... Читать далее
331

Marya2021
Отвечает  Marya2021:
В современном мире с нашим темпом жизни неудивительно, что все больше людей сталкиваются с такой проблемой, как упадок сил. Что же с этим делать.  Есть несколько основных критериев, которые влияют на наше энергетическое состояние: во-первых, это, конечно, питьевой режим. Жидкости нужно пить в ... Читать далее
331

Julia_ya
Отвечает  Julia_ya:
Если депрессия хроническая, то советы про изменить отношение к жизни, к себе и сделать новую прическу, уже не помогут. Необходима профессиональная помощь специалиста, обратитесь к неврологу или психотерапевту, это будет более действенно. Ведь проблему надо решать, а не купировать ее симптомы. Этим ... Читать далее

irbis17
Отвечает  irbis17:
Для того, чтобы бороться с хронической усталостью, надо правильно распоряжаться и планировать свое время. Следует задуматься о повышении своего образования, для того чтобы уйти с тяжелой работы, на более легкую с более высокой оплатой. Ведь если человек работает почтальоном по 6 часов в день на ... Читать далее
331

EVA
Отвечает  EVA:
При упадке сил питайтесь полноценно. Мясо, рыба, молоко, овощи, творог, фрукты должны быть в рационе. Хорошо бы вам поесть куриный бульон.  Натуральный мёд и продукты пчеловодства полезны. Спросите у пчеловодов. Мёд - это поливитамин, антиоксидант. Он легкоусвояемый и пополнит силы вашего ... Читать далее
331