Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 4 )
  1. Выходить из состояния, которое порой называют плохим настроением, помогает общение с любимым человеком. В разном возрасте это могут быть самые разные любимые и дорогие люди. Если для молодых людей — это любимая подруга (друг), то для пожилого человека — это любимые дети и внуки. 

    Встреча и занятие с внуком — жизненный стимул для бабушек и дедушек. В эти минуты у них не бывает плохого настроения. 

    Любимое увлечение в любом возрасте помогает прогнать плохое настроение. Если человек не нашёл ещё любимое занятие, то не стоит думать, что в каком-то возрасте поздно пробовать и начинать что-то новое.

    Многим людям помогает поднять настроение перемена обстановки. Обычная прогулка или физическая нагрузка даёт прилив сил и меняет взгляд на текущие события.

    Хорошая книга помогает человеку в борьбе с плохим настроением. Даже размышление о том, почему это вдруг у тебя плохое настроение, поможет понять, что ничего серьёзного в данный момент в твоей жизни не произошло и не стоит загонять себя в уныние. Можно для эксперимента заставить себя сделать что-то полезное по дому, отвлечься и потом порадоваться тому, что ты сделал над собой усилие и полюбоваться плодами своего труда. Это непременно поднимает настроение.

    1
  2. Для поднятия настроения нужно заняться тем, что приносит удовольствие в зависимости от увлеченности и предпочтений человека. 

    Это может быть как физическая деятельность, направленная на физическую нагрузку, например занятия спортом, танцами, плаванием, так и пассивный отдых, например массаж, отдых в сауне/бане, чтение книги, прослушивание музыки. 

    С плохим настроением помогает справиться простая прогулка на свежем воздухе, особенно если на улице приятная погода, светит солнце. 

    Также можно порадовать себя вкусной едой, которая нравится. Например скушать что-то сладкое: шоколад, мороженое, банан. 

    Можно посмотреть смешной фильм, сериал или несколько коротких роликов. 

    Повысить настроение часто помогает встреча и общение с друзьями, родственниками. 

    Домашние животные помогают получить позитивные эмоции. Активная прогулка с собакой или просто поиграть дома с кошкой обязательно поднимут настроение. 

    Женщинам можно поделать процедуры для красоты тела, волос, кожи лица. Например, принять горячую ванную с пеной и ароматной солью, сделать маску для лица, нанести питательные средства на волосы. 

    Мужчинам можно поиграть в компьютерные игры или в приставку. 

    1
  3. Для быстрого поднятия настроения психологи рекомендуют такие приемы:

    1. Съесть что-нибудь острое. В процессе употребления жгучей пищи мозг активно производит «счастливые» гормоны эндорфины, которые перенастраивают на позитивный лад.

    2. Устроить массаж головы. Легкие расслабляющие движения тоже способствуют снятию стресса. Несколько капель кокосового масла многократно усилят эффект релаксации.

    3. Устроить ароматерапию. Можно приготовить теплую ванну с эфирными маслами, зажечь душистую свечу или специальную арома-лампу. Со стрессом отлично справляются запахи цитрусов, лаванды, ванили, герани, сандала, иланг-иланга, жасмина.

    4. Погрузиться в чтение. С помощью интересной книги легко «выпасть» из огорчающей реальности, особенно если сюжет погружает в непривычный мир фэнтези.

    5. Заняться раскрашиванием. Сосредоточившись на работе с цветами, можно быстро вытеснить из головы тяжелые думы – это прекрасный способ психологической разгрузки, недаром выпускается так много раскрасок-антистресс.

    6. Сделать доброе дело. Чтобы почувствовать себя лучше, достаточно оказать мелкую услугу кому-то из окружающих, сделать знакомому искренний комплимент или пожертвовать хотя бы символическую сумму на благотворительность. Как вариант, для поднятия самооценки и настроения можно взять чистый лист и выписать 3 главных личных достижения за прожитые годы.

    0
  4. Для улучшения настроения нужна активность и свежий воздух. Если вы целый день просидели в помещении и не двигались, понятно, что у вас плохое настроение под вечер.

    Пройдитесь по улицам, даже без особой цели, просто так, и по возвращении с такой прогулки вы почувствуете прилив сил и улучшение настроения. Можно еще посмотреть хороший, динамичный фильм со счастливым концом. 

    Не стоит прибегать к алкогольным напиткам как к способу улучшения настроения, так как это чревато пагубной зависимостью. 

    0
  5. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Yunona1980
Отвечает  Yunona1980:
На самом деле, плохое настроение может быть по многим причинам.  Например, на улице плохая погода, а вы рассчитывали сегодня отправиться на прогулку, а теперь идёт дождь, и вы расстроены.  Плохое настроение часто бывает из-за нехватки денег. Особенно, если вы планировали какую-то ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Игра на что похоже настроение может быть похожа на игру "20 вопросов". В этой игре один человек выбирает настроение и остальные участники задают вопросы, чтобы отгадать, какое это настроение. Вопросы могут быть направлены на эмоции, физическое состояние, события или причины, вызывающие это ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Магнитные бури могут влиять на самочувствие человека из-за их воздействия на магнитное поле Земли. Магнитные бури возникают в результате солнечных вспышек и выбросов солнечной плазмы, которые могут изменять магнитное поле Земли. Эти изменения могут влиять на работу нервной системы, гормональный ... Читать далее
331

Торри
Отвечает  Торри:
Когда у человека чудесное настроение или положительные эмоции его переполняют. Он счастлив, светится от счастья. Поэтому для рисунка нужно выбрать светлые краски. Можно просто нарисовать голубое небо, яркое жёлтое солнышко, зелёную травку.  Я бы нарисовала какой-нибудь цветок. Напрмер, можно ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Пушкин выразил восторг и восхищение, повторяя слова с корнем "блеск". Это свидетельствует о его восприятии мира как яркого, прекрасного и блестящего.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Музыка имеет сильное влияние на настроение человека. Она может вызывать различные эмоции, в том числе радость, грусть, волнение, спокойствие и т.д. Музыкальные ритмы и мелодии могут стимулировать определенные реакции в мозге, вызывая выделение гормонов, таких как эндорфины, которые могут повысить ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Погода может оказывать влияние на настроение проекта и его участников. Вот несколько способов, как погода может повлиять на настроение проекта: 1. Солнечная погода: Яркое солнце и теплое погодное состояние могут повысить настроение и энергию участников проекта. Это может способствовать более ... Читать далее
331

Dina189
Отвечает  Dina189:
Настроение может быть: Угрюмое Удрученное Печальное Приподнятое Ликующее Любовное  Творческое Мечтательное Спокойное Торжественное Сентиментальное Праздное Унылое Радостное

Камилла
Отвечает  Камилла:
Погода может влиять на настроение по нескольким причинам: 1. Физиологическое воздействие: Погода может влиять на наше физическое состояние, так как изменения в атмосферном давлении, температуре и влажности могут влиять на наш организм. Например, солнечная погода может стимулировать выработку ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Нарисовать настроение можно с помощью различных художественных средств и техник. Вот несколько способов: 1. Цветовая палитра: выберите цвета, которые ассоциируются с определенным настроением. Например, яркие и насыщенные цвета могут передавать радость и энергию, темные и приглушенные цвета – ... Читать далее
331