Что помогает поднять настроение человеку когда ему грустно?

Решено
I1l 2 Ответы 1

Ответы ( 2 )
  1. Когда человеку грустно, ему может поднять настроение встреча с другом. Простой телефонный разговор с близким и родным человеком может поднять настроение и развеять грусть.

    Если человеку стало грустно, можно отправиться на прогулку к реке или в лес.

    Это может быть простая прогулка, которая переменит настроение созерцанием красоты природы. Замечая на прогулке милые самые маленькие красоты, человек меняет свой взгляд на происходящее и грусть постепенно уходит.

    Нужно уйти самому чисто физически оттуда, где тебе стало грустно.

    Хорошим помощником для поднятия настроения и борьбой с грустью и унынием является занятие любимым делом. Вот почему увлечённые люди избавлены от такого состояния, как грусть. Занимаясь любимым интересным и увлекательным делом, человеку некогда грустить. Он фактически на какое-то время может уйти в свой чудесный мир.

    И это может быть любое созидательное дело. Одни увлечены радиотехникой, другие получают радость от выращенной на подоконнике рассады.

    Физическая нагрузка, посильная для возраста и здоровья помогает избавиться от грусти и поднять хорошее настроение.

    Любое хорошее дело, которое по силам сделать тебе сегодня поднимает настроение.

    1
    Лучший ответ
  2. Если вам грустно, то вам важно заниматься физическими упражнениями, спортом, трудом, чем угодно, что заставит вас дышать полной грудью. На биологическом уровне все эти занятия позволяют обеспечить приток кислорода в кровь, насытить им мозг. В результате вы сами не заметите, как ваша грусть и тоска куда-то исчезли, их место заняли планы на новые дела и свершения, желание жить и радоваться жизни. 

    0
Напиши ответ прямо сейчас

Мариам
Отвечает  Мариам:
Думаю, когда человеку грустно, можно немножечко погрустить. Ведь лёгкая грусть - это так приятно. Это же не тоска и уныние. Человек так устроен, что не может все время быть в приподнятом настроении. Если, конечно, он здоровый психически. И когда за окном моросит летний лёгкий дождь, грусть кажется ... Читать далее

Топка
Отвечает  Топка:
Мне кажется, что спальня, это место спокойствия и уединения. Соответственно в ней должны быть вещи, которые создают атмосферу тепла, уюта и спокойствия: лампы или прикроватные осветительные приборы с приглушённым светом, мягкие декоративные подушки, возможно небольшие полки с любимыми книгами ... Читать далее

Brienna
Отвечает  Brienna:
Для каждого человека это свои вещи. Для некоторых это доска с прикрепленными на нее магнитами и открытками из путешествий, приятными мелочами типа подвесок, камешков, которые были куплены в приятных поездках. Также настроение могут создавать фотографии близких и их портреты. Если вам не хватает ... Читать далее

Елена22736
Отвечает  Елена22736:
Обычно, когда мне грустно, или на работе случилась беда, то я прихожу домой, ложусь на диван, включаю свой любимый сериал, обычно это турецкий и начинаю его смотреть, предварительно накупив всяких вкусняшек в магазине. Затем у меня по плану уборка в квартире под музыку, как бы странно это не ... Читать далее
331

Мне однажды испортили настроение подарком: подарили книгу потрепанного вида - ощущение, что из собственной библиотеки сбагрили ненужную. А еще знакомый как-то подарил пару неприличных, на мой взгляд, поросят - с тщательно вылепленными пикантными участками тела. Видимо, он хотел пошутить, но шутка ... Читать далее

Топка
Отвечает  Топка:
Да, осознается возраст. Я тоже после 30 лет с ужасом осознала, как много времени уже прошло. Стоит ли грустить, не знаю. Думаю, многое ещё впереди. 

IrishVG
Отвечает  IrishVG:
Мои варианты к слову "настроение": радужное, любимое, плохое, радостное, переменчивое, угнетающее, музыкальное, сонное, невосприимчивое, восприимчивое, мерзкое, мерзопакостное, счастливое, убежденное, тоскливое, мрачное.  

Думаю, вы чересчур сильно поддаетесь внешним воздействиям. Такое происходит, когда человек устал или приболел.  Еще настроение может ухудшиться из-за снижения давления в атмосфере, но тут опять же, прослеживается взаимосвязь с самочувствием. Если испортилось настроение, рекомендую выпить ... Читать далее