Авторизация
Быстрая регистрация
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.
Напиши ответ прямо сейчас
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Деньги на новый год и праздники
- Кредитные карты
- Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок
Проверь себя (нажми, чтобы узнать ответ):
Если вы любите шоколад и сладости вообще, то любой шоколадный батончик принесёт пользу вашему организму. Почему? Да потому что добавит эндорфинов. И удовольствие получите,, и настроение повысится. А ведь все болезни, как известно, от нервов. Хорошее же настроение нервную систему укрепляет.
А если ... Читать далее
Что обычно едят на завтрак в россии?
Завтраки у россиян могут быть самыми разными, нет какого-то одного устоявшегося блюда. Но всё-таки есть определённые предпочтения.
Варианты завтраков в России:
Каша. Овсяная, рисовая, гречневая, манная и т.д. Кашами обычно кормят детей и школьников, но и многие взрослые не прочь позавтракать ... Читать далее
В принципе, кальмар полезен людям всех возрастов и полов. Его особенность в том, что он состоит исключительно из мышечной ткани, поэтому, считай, что мы едим чистый протеин. И содержание протеина в кальмаре почти такое же, как в курице и говядине. А протеин необходим всем, от мала до велика.
Также ... Читать далее
В семьях где все друг друга понимают и поддерживают, конкуренция как правило не случается, там все обязанности распределены, и это как правило всем понятно. К тому-же, при каких-то разногласиях и претензиях, все вопросы как правило обсуждаются, и все недопонимания уходят сами собой.
Но увы, так ... Читать далее
«Вегетарианские дни» — полезно ли это?
Я считаю, что раз в 10 дней устраивать вегетарианский или так называемый разгрузочный день очень даже полезно для здоровья. Ничего страшного с организмом не произойдет, если в этот день он будет получать только растительную пищу. Зато желудок отдохнет от мясных нагрузок.
Как использовать помидорную шкурку на кухне?
Для меня вопрос не совсем понятен, поскольку я помидоры ем и готовлю с кожурой. Но наслышана о рецептах, где надо ошпарить помидор кипятком и снять (зачем-то) кожицы, когда в этой кожице самые витамины, клетчатка и железо... Но даже если вы фанат таких рецептов, то кожицу выбрасывать жалко - в этом ... Читать далее
В цитрусовых много витамина С, они в десятке лидеров по содержанию этого витамина. Конечно для получения полной дневной дозы нужно съесть много, но небольшое количество конечно усвоится. Хорошо для иммунитета, общего состояния, для кожи, волос, хорошо при переваривании пищи.
С осторожностью ... Читать далее
Что полезнее, варенье или джем?
Конечно, полезнее свежие ягоды поесть летом. Но сладкие заготовки из ягод тоже очень нужны зимой. По моему мнению, варенье и джем практически одинаковы по полезности.
Джем готовится из перетертых ягод и представляет собой плотную желеобразную массу, а варенье готовится из целых ягод и ... Читать далее
Что есть полезнее: сладкое или соленое?
Солёные продукты - это соль, а сладкие, соответственно, сахар. Поэтому называть их полезными будет не совсем верно.
Соль и сахар являются вредными продуктами для человеческого организма. Избыточное употребление солёных и сладких продуктов негативно сказывается на здоровье человека и его ... Читать далее
Свойства и преимущества чайного гриба?
У нас такой гриб был со времен моего раннего детства (начала 90-х) и до конца 90-х. Я пила его почти ежедневно. Родители говорили, что в первую очередь он укрепляет желудок. Еще гриб считается природным стимулятором иммунитета, успокоительным, и даже антиканцерогенным средством.
Что скажу по себе: ... Читать далее
Завтрак — главный приём пищи за день. Завтрак заряжает организм энергией на целый день. Его вредно пропускать.
Перед завтраком, минут за 20-30, полезно выпить стакан простой воды или стакан воды с лимоном. Вода, помимо насыщения организма влагой, еще и подготовит желудок к приему пищи.
Завтрак должен быть плотный. Но это не значит, что надо объедаться чем-то жирным или вредным. Лучше всего делать его сытным и полезным.
Например, завтрак может состоять из: чашки кофе или чая (молоко и сахар по желанию); омлет из яиц, помидоров и куриной грудки; тост с авокадо. Или это может быть овсяная каша с бананом (или любым другим фруктом, просто бананы самые сытные и дают много энергии) и орешками.
На самом деле, не так важно, что именно вы едите на завтрак, главное, чтобы это был сытный прием пищи, но не создающий дискомфортных ощущений в виде тяжести в животе.
Женщинам, которые любят сидеть на диетах, приятно будет узнать, что на завтрак они могут позволить себе все запрещенные продукты: шоколад, булочку или что-то другое. Съеденное утром быстрее всего расходуется организмом и не откладывается в виде подкожного жира. Именно поэтому на завтрак можно себе позволять съесть лишнего, а на ужин — нет.
Вы можете пропустить ужин, вы можете плохо пообедать, но завтракать вы должны всегда. И желательно это делать в одно и тоже время. Полезно будет встать утром, сделать зарядку, выпить стакан тёплой воды (она запустит вашу пищеварительную систему и расслабит все спазмы), а затем уже через 30 минут садиться завтракать. Важно позавтракать в течении часа после пробуждения, не через 2 часа, а именно в течении часа. Знаю просто многие встают утром рано, не завтракают едут на работу. И часа через 2-3 только что-то едят. Так нельзя… У вас организм проснулся и ему нужно дать пропитание (топливо).
Завтрак обязательно должен быть грамотно сбалансированным, в нём обязательно должны находится — полезные жиры, белки и углеводы, про клетчатку тоже не стоит забывать. Вы можете к примеру приготовить себе яйца (любые), жаренные, варёные, в смятку — это будет белок. Можете приготовить себе рыбку (опять же любым способом). Печень потушить, сварить, сделать печёночный паштет, торт (печень любая), сварить говяжий язык (супер белковый продукт).
Из полезных жиров включите в свой рацион — сливочное масло, ГХИ, кокосовое, авокадо, орехи.
Углеводы и клетчатка — это овощи и зелень. Сделайте себе салатик, либо просто всё нарежьте.
Завтрак — самое главное блюдо в вашем рационе. Завтрак должен быть не только вкусным и питательным, но и полезным. Если вы сидите на диете, то делайте ваш завтрак менее калорийным, и тогда вы увидите результаты и как уходят ваши лишние килограммы (Конечно если вы потом не будете в течении дня питаться так называемой «мусорной едой», так как это еда в которой много калорий, но мало полезных компонентов.). Если у вас наоборот проблемы с набором веса, сделайте ваш завтрак более калорийным, и тогда вы начнёте набирать массу.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: