Что нужно принимать для поднятия иммунитета?

Есть ответ
Юлия Иванова 1 Ответ 0
Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждую неделю на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Для поднятия иммунитета необходимо в первую очередь полезное сбалансированное питание, в котором на ежедневной основе присутствует качественный белок, полезные жиры, медленные углеводы для энергии, и обязательно клетчатка в достаточном количестве (свежие овощи, зелень). 80% иммунитета находится в кишечнике, а его здоровье зависит от того, что мы едим. Поэтому будете хорошо питаться, будет крепкий иммунитет. 

    Для поднятия иммунитета важна ежедневная физическая активность или хотя бы минимальный спорт. Питьевой режим, прогулки на свежем воздухе. Фрукты на ежедневной основе в умеренном количестве. Из витаминов хорошо поднимают иммунитет и защитные свойства организма — витамин Д3, цинк, селен, витамин С. А также Омега 3 или рыбий жир. Но большая часть этих витаминов принимаются только строго по результатам анализов. 

    1
Напиши ответ прямо сейчас
Лучшие предложения
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 18 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 5%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Ренессанс Кредит
Кред. лимит
600 000 ₽
Проц. ставка
от 28.9%
Без процентов
до 145 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
Нет
Решение
1 час
8 800 200-09-81
rencredit.ru
Лицензия: №3354
31 949 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
МигКредит
Сумма займа
100 000 ₽
Проц. ставка
От 0,08%
Срок займа
До 364 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
5 мин.
8 800 700 09 08
migcredit.ru
23 985 заявок

На большинстве современных удлинителей эта кнопка бутафорская, поскольку удлинители родом из Китая. По замыслу же данная кнопка служит для разрядки конденсатора в составе LC-фильтра, внедрённого в конструкцию изделия. Конденсатор необходимо разрядить для того, чтобы при манипуляциях с удлинителем ... Читать далее
331

irinaabdusalam
Отвечает  irinaabdusalam:
Купить шапку для бани в современных реалиях не так уж сложно. Они продаются в любом достаточно крупном супермаркете. Найти их можно в отделе, где выставлены принадлежности для ванной и душа. Также практически в любом строительном отделе или магазине можно найти шапку. Они будут там, где собраны ... Читать далее
331

Barney1875
Отвечает  Barney1875:
Это такие большие подушки. Часто они бывают ростом с человека. Они достаточно распространены в Японии. Их там даже выдают в отелях. Их первоочередной целью является снятие стресса. Они помогают человеку быстрее уснуть, Часто на таких подушках изображены девушки. Обычно в стиле аниме. Поэтому ими в ... Читать далее
331

Самый простой, безобидный и быстро "проходящий" по эффективности препарат от аллергии - лоратадин. Как вариант - диазолин. Его можно принимать без назначения врача.  Если, к примеру, вы пришли в гости, а у хозяев в доме прописаны кот или собака, то к доктору за рецептом и консультацией не ... Читать далее

Nafany
Отвечает  Nafany:
Сельдерей полезен для организма в любом виде (и листья, и стебель, и корень растения), поэтому на него стоит обратить внимание людям, которые заботятся о своём здоровье. Прежде всего, он богат микроэлементами, следовательно, даёт организму необходимые вещества, в том числе при авитаминозе. Теперь ... Читать далее
331

Оценка в учёбе - очень субъективное понятие. Учитель, который сам грешит ошибками, может снизить отметку за нарушение орфографического режима, к примеру. А для ребёнка эта работа может быть значимым достижением, потому что решена самостоятельно. Не зря говорят, что четвёрка - та же тройка с плюсом ... Читать далее

Brienna
Отвечает  Brienna:
Косметолог - это не врач, чтобы им стать, не нужно получать медицинское образование, достаточно закончить курсы, которые проводят разные учебные учреждения, готовящие специалистов для салонов красоты. Конечно, специалист, который имеет медицинское образование, будет более конкурентоспособен, потому ... Читать далее
331

Elenka
Отвечает  Elenka:
Если у вас изжога, то наверняка есть гастрит с повышенной кислотностью. В этом случае спасают пастилки типа "Ренни", которые просто рассасываются или разжевываются. Действовать они начинают через полчаса, и держится эффект около 4-х часов.  Еще хорошо гасят кислотность, а с ней и изжогу ... Читать далее
Обучающие онлайн-курсы
  • Разработка
  • Маркетинг
  • Аналитика
  • Дизайн
  • Менеджмент