Что можно кушать кормящим мамам после родов?

Вопрос
Есть ответ 0
SashaVX 1 Ответ 0

Ответ ( 1 )
  1. Кормящим мамам необходимо кушать первое время все вареное, не острое и не очень соленое. Например, можно борщ, щи, но без томата. На второе тоже готовить стараться в отварном виде, например, говядина или курица отварная с макаронами. На завтрак разнообразные каши. Пить молоко или чай с молоком. Фрукты стараться пока не употреблять или же если яблоки, то в отварном или печеном виде. Исключить кофе, грибы, соления, кефир, квас, минеральную воду и т. д.

Пользователи рекомендуют

Интересные товары для Красота и Здоровья по отличным ценам:

  • Л'Этуаль — быстрая бесконтактная доставка товаров для красоты и ухода за собой.

  • iHerb — 10 000+ товаров для красоты, здоровья и правильного питания. Бесплатная доставка для заказов от $60. Скидки каждый день.

Хорошая рекомендация
Напиши ответ и заработай
Сейчас читают
Загрузить ещё