Ответ ( 1 )
  1. Все знают, что после шести есть вредно, и где взять силу воли, чтобы этого придерживаться. У многих не получается из-за работы и чувство голода к вечеру возникает. К вечеру так хочется заглянуть в холодильник и съесть, что-нибудь вкусненькое (по себе знаю). Итак, конечно, на ночь нельзя — мучные изделия, жаренные блюда, свинину и говядину (ну, совсем нельзя). Но фрукты и овощи, творог, кефир, отварное мясо или рыба на пару — вреда не принесут. Если у меня возникает чувство голода перед сном, я просто ем яблоко и отлично сплю.

Пользователи рекомендуют

Интересные товары для Красота и Здоровья по отличным ценам:

  • Л'Этуаль — быстрая бесконтактная доставка товаров для красоты и ухода за собой.

  • iHerb — 10 000+ товаров для красоты, здоровья и правильного питания. Бесплатная доставка для заказов от $60. Скидки каждый день.

Хорошая рекомендация
Напиши ответ и заработай
Сейчас читают
Загрузить ещё