Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Продлить человеку жизнь может и призвана так популярная ныне система ЗОЖ — здорового образа жизни, которая нацелена и направлена не только на поддержание и укрепление физического здоровья человека, но и на его духовную составляющую.
Качественное здоровое систематическое питание, умеренные посильные физические нагрузки, своевременный здоровый сон, чистота душевная и телесная — очень много маленьких составляющих, из которых строится наша жизнь.
У каждого человека должна быть большая и светлая цель. Когда есть цель, то и сил прибавляется, и сложности преодолеваются, и годы жизни прибавляются. Буквально каждому человеку должно быть для чего жить. Или ради кого.
Можно помогать другим людям, стать участником волонтерский организации или чего-либо подобного. Даже простое подкармливание бездомных кошечек может придать человеку смысл жизни и дать силы.
Часто прибавляет сил и вообще даёт силы жить общение (исключительно позитивное).
Даёт творческие, а с ними и физические силы какое-нибудь увлечение. Хорошее хобби, творчество даёт интерес и силы и желание жить.
Продлить жизнь может положительное настроение, ведь это ощущение себя в окружающем мире, понимание и реализация своих сил. Если человека все устраивает, он доволен, то конечно, психическое здоровье играет роль в количестве прожитых лет. Хорошая физическая форма тоже немаловажна, ведь организм со временем не так быстро возобновляет свои силы, теряется ююылая скорость, появляются первые болезни, поэтому с их появлением нужно быстро реагировать и сразу лечить, чтобы проблема потом не усугублялась и тело не давало сбой.
Для улучшения физической формы можно заниматься в фитнес-клубе или же ходить на танцы, включить в свойй режим дня утренние пробежки. Обязательно следить за рационом и по возможности отказаться от вредных продуктов. С возрастом они негативно влияют на пищеварительный тракт.
Укоротить жизнь могут проблемы, нервы и плохое питание. Если человек зацикливается на проблемах, он начинает быстрее стареть, ведь теряется возможность эмоционального возобновления. Это сразу же сказывается на здоровье. На длительность жизни влияет и окружающая среда. Люди, живущие в деревне, где чистый воздух и нормальная вода, не будут так часто болеть и умирать раньше, как городские.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: