Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Степень воздействия физической нагрузки на организм человека характеризуется несколькими факторами:
1. Интенсивность нагрузки: это степень физического напряжения, которое испытывает организм. Она может быть высокой, средней или низкой в зависимости от уровня активности и усилий, требуемых для выполнения задачи.
2. Длительность нагрузки: это время, в течение которого организм подвергается физическому напряжению. Она может быть короткой, средней или длительной в зависимости от продолжительности занятия физической активностью.
3. Частота нагрузки: это количество раз, когда организм подвергается физическому напряжению за определенный период времени. Она может быть низкой, средней или высокой в зависимости от того, как часто человек занимается физическими упражнениями.
4. Вид нагрузки: это характер физической активности, которую выполняет человек. Она может быть аэробной (например, бег, плавание), анаэробной (например, поднятие тяжестей) или смешанной (комбинация аэробных и анаэробных упражнений).
5. Индивидуальные особенности: каждый человек имеет свою уникальную физическую подготовку, состояние здоровья, возраст и другие факторы, которые могут влиять на степень воздействия физической нагрузки на его организм.
Все эти факторы в совокупности определяют степень воздействия физической нагрузки на организм человека и могут влиять на его физическую форму, выносливость, силу, гибкость и другие аспекты здоровья и физической подготовки.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: