Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Преобладать в меню должны разнообразные фруктовые и овощные салаты, нежирное мясо (говядина, индейка, баранина), орехи, морская рыба. Предпочтительно продукты не жарить, а запекать или варить. Ограничить нужно потребление жирного мяса, колбас, соусов, в которые добавлены острые специи. Желательно из рациона удалить сладости (не только конфеты, но и кексы, торты, дрожжевую выпечку). 

    Чтобы не перегружать органы пищеварения, в вечерние часы необходимо употреблять только легкую пищу. На ужин можно готовить овощной салат, заправленный растительным маслом и лимонным соком, творожную запеканку. 

    Для того чтобы справиться с ожирением при целлюлите, не нужно длительное время использовать строгие диеты. Они замедляют обмен веществ. Это приводит к появлению целлюлита. Человек должен получать все минералы (железо, кальций, магний) и витамины.

    Чтобы освободить организм от токсинов, полезно употреблять ржаные и пшеничные отруби, сухофрукты и орехи. Для наращивания мышечной массы можно использовать продукты, в которых много белка. Целлюлит легко устранить, если сделать мышцы упругими. Источником белка являются бобовые, рыба, яйца, кисломолочные продукты, мясо.

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

angelhoney
Отвечает  angelhoney:
Сухая щётка очень эффективна для массажа. Для этого нужно очистить кожу и хорошо ее высушить. Затем можно начинать массаж. Перед этим можно ещё воспользоваться соответствующими средствами: от целлюлита, для омолаживания или увлажнения кожи. Средства должны высохнуть. Затем в интернете можно найти ... Читать далее
331

stepanmanukyan
Отвечает  stepanmanukyan:
Тейпы иногда используются в сочетании с другими методами лечения, чтобы помочь уменьшить проявления целлюлита, но нет научных доказательств того, что одни только тейпы могут быть эффективными для уменьшения проявлений целлюлита. Целлюлит вызывается комбинацией факторов, включая генетику, диету ... Читать далее

sabbinka
Отвечает  sabbinka:
Домашний пилинг Если вы заметили предательскую «апельсиновую корку» на бедрах, ягодицах или животе, действовать нужно незамедлительно. Лучше всего начать программу ухода с кофейного пилинга. Он избавляет кожу от ороговевших частиц, оказывает укрепляющий и бодрящий эффект, улучшает ... Читать далее
331

myrzilka
Отвечает  myrzilka:
При целлюлите нарушаются метаболические процессы. Пораженные участки кожи имеют неровный рельеф. Специалисты рекомендуют использовать разные меры для борьбы с целлюлитом. Можно применять для очищения организма травяные настои. Их готовят из мелиссы и листьев земляники. Для ускорения обмена ... Читать далее
331

Brienna
Отвечает  Brienna:
Правильное питание с подходящим вашему организму балансом КБЖУ, конечно, влияет на упругость и подтянутость кожи, но на самом деле оно не играет главную роль в борьбе с целлюлитом.  Чтобы он не проявлялся, важно много двигаться, избегать сидячего образа жизни, не переедать, а также проходить ... Читать далее
331

Brienna
Отвечает  Brienna:
Важно не допускать развития целлюлита, постоянно вести активный образ жизни, следить за своим весом. Если вы будете это делать, то скорее всего целлюлит у вас не разовьется. Если у вас сидячий образ жизни, ходите на антицеллюлитный массааж, сами делайте массаж сухой щеткой, а также делайте ... Читать далее
331

Кошкин йож
Отвечает  Кошкин йож:
Очень хорошо помогает от растяжек и целлюлита скраб из кофейного жмыха с медом. Втирать при принятии ванны два-три раза в неделю.
331