Авторизация
Быстрая регистрация
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Напиши ответ и заработай
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и заработать деньги.
Проверь себя (нажми, чтобы узнать ответ):
Что можно есть в разгрузочный день?
В разгрузочный день можно есть например: овощи, фрукты, обезжиренные молочные продукты, яйца, небольшое количество не жирной рыбы на пару (минтай, навага).
Должны ли родители покупать квартиру детям?
У нас принято просто считать, что все кому-то должны что-то в материальном плане. На самом деле все зависит от возможностей, отношений в семье. Кто-то из родителей считает своим долгом покупать машины, квартиры своим детям, дать хорошее образование, а кто-то думает по-другому.
Точно также и с ... Читать далее
Я советую вам попробовать подружиться с воспитанниками. Задавайте им не только официальные вопросы по типу "как тебя зовут?", а поинтересуйтесь, о чем дети мечтают, чем любят заниматься и т.д. Установить контакт с подопечными очень важно, ведь на протяжении дня вы будете заменять им родителей и ... Читать далее
Как сбрасывать по 1 кг в день?
Такая быстрая потеря веса не только не возможна, а опасна для здоровья.
Можно сделать разгрузочный день, например, целый день кушать творог или отварное куриное мясо, но на второй день вы должны вернуться к полноценному питанию.
Разгрузочные дни можно устраивать не чаще раза в неделю.
Что значит разгрузочный день?
Это когда пищеварительная система и организм в целом "разгружается" или "отдыхает" от еды. Разгрузочный день похож на диету, но длится один день и имеет более жёсткие ограничения в еде.
Разнообразие продуктов сильно сокращается (например, в рационе присутствует только отварная говядина и салатный ... Читать далее
Измените свое пространство
Если ваше жизненное пространство вас не вдохновляет, добавьте новые ощущения, такие как свечи, огни, цветы или растения. Сохраняйте свежесть, перемещая мебель, меняя наволочки или переставляя книжные полки.
Узнай что-то новое
Всегда есть что узнать о мире и о себе. ... Читать далее
Сколько километров надо ходить в день?
То, что движение- это жизнь, известно всем. Также все согласны, что двигаться надо как можно больше, и каждый день. По поводу конкретных цифр разные специалисты выдают разные значения. Одни пишут, что в день надо проходить не менее 6 тысяч шагов, другие утверждают, что не менее 10 тысяч. То ... Читать далее
Эта болезнь протекает у людей совершенно по-разному. Из моих знакомых, заболевших ковидом, кто-то еле вставал с кровати 3-4 недели, кто-то - 2, а некоторые чувствовали улучшение уже спустя неделю, как при банальном гриппе. Но в первую неделю улучшения вряд ли будут: поэтому сейчас не ... Читать далее
Я своей доче рассказываю про собак первопроходцев в этом деле. Про Белку и Стрелку. Как они помогли народу в открытии, какие были смелые. Провели столько времени в космосе, внесли большой вклад в науку. И конечно же про то, как они героями вернулись на землю и дожили свою земную жизнь героями. Я любитель животных, волонтёр. Мне эта тема близка.
Но моя дочка ещё маленькая, кто постарше, конечно нужно рассказать про Гагарина и про его подвиги. Я действительно считаю, что это подвиг. Пусть дети с детства знают своих героев и на кого нужно ровняться. А то сейчас молодёжь и фамилий то таких не знает.