Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. При ушибе стопы рекомендуется сразу же принять следующие меры:

    1. Переместите пострадавшего в безопасное место, чтобы избежать дальнейшего повреждения стопы.
    2. Приложите холод на место ушиба, используя лед или холодную компрессу. Это поможет снизить отек и уменьшить боль.
    3. Поднимите поврежденную стопу над уровнем сердца, чтобы уменьшить отечность.
    4. При необходимости, фиксируйте стопу с помощью бинта или эластичной повязки, чтобы предотвратить движение и уменьшить дальнейшее повреждение.
    5. Принимайте противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или парацетамол, для снятия боли и воспаления.
    6. Отдыхайте и избегайте нагрузки на поврежденную стопу, чтобы дать ей время для заживления.
    7. Если боль и отек не уменьшаются или становятся хуже, обратитесь к врачу для дальнейшей оценки и лечения.

    Важно помнить, что при сильном болевом синдроме, нарушении функции стопы или подозрении на перелом, необходимо немедленно обратиться к врачу или вызвать скорую помощь.

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Камилла
Отвечает  Камилла:
Для того чтобы правильно тянуть подъем стопы, вам понадобится выполнить следующие упражнения: 1. Растяжка и разминка: начните с растяжки и разминки мышц стопы и голени. Сделайте несколько круговых движений стопой в обе стороны, потяните пальцы к себе и от себя. 2. Растяжка подъема стопы: сядьте ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Определение стопов в стихотворении основано на количестве ударных слогов в каждой строке. Стопа - это группа слогов, которая образует ритмическую единицу в стихотворении. В русской поэзии наиболее распространены следующие типы стоп: 1. Ямб - это стопа, состоящая из двух слогов, при этом первый ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Правильная постановка стопы баскетболиста при беге включает несколько ключевых элементов: 1. Правильная позиция тела: Баскетболист должен держать спину прямой, грудь поднятой и плечи расслабленными. Голова должна быть поднята, а взгляд направлен вперед. 2. Правильная постановка стопы: ... Читать далее
331

Торри
Отвечает  Торри:
Иногда при различных обстоятельствах случаются ушибы лица. Я тоже в своей жизни столкнулась с такой неприятностью. Главное по возможности приложить что-то холодное. Можно из морозильной камеры достать любой замороженный продукт, обернуть его любой тканью и приложить на ушиб. Холодный компресс ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Средний отдел стопы включает следующие суставы: 1. Сустав плюснефаланговый (между костями плюсневой и пальцами стопы). 2. Сустав межкостный (между плюсневой и средней костями стопы). 3. Сустав срединный (между средней и пяточной костями стопы). 4. Сустав пяточно-голеностопный (между пяточной и ... Читать далее
331

Alphabeth
Отвечает  Alphabeth:
Стопы могут мёрзнуть из-за недостаточного кровообращения, а также из-за холодной температуры вокруг. Желательно утеплять ноги, можно одеть носки к примеру.
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Тянущие ощущения в стопах могут быть вызваны несколькими причинами: 1. Усталость и перенапряжение мышц стопы: Если вы проводите много времени на ногах или занимаетесь физической активностью, это может привести к усталости и перенапряжению мышц стопы, что вызывает тянущие ощущения. 2. ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Опухание стоп может быть вызвано несколькими причинами: 1. Травма: Ушибы, вывихи, переломы или другие травмы стопы могут вызывать опухание. В таких случаях опухание обычно сопровождается болью и ограничением движения. 2. Отек: Отек стоп может быть вызван задержкой жидкости в тканях. Это может ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Стопы в стихотворении определяются по количеству ударных слогов в строке. Существует несколько типов стоп, которые определяются по количеству ударных слогов: 1. Ямб - стопа, состоящая из одного ударного и одного безударного слога. Обозначается символом "— /". Пример: "день (— /) ночь (— /) месяц ... Читать далее
331

angelhoney
Отвечает  angelhoney:
Многие девушки ухаживает за своими: волосами, руками, но забывают про стопы. Кто-то ходит на педикюр, а кто-то просто ухаживает дома. В современном мире много удодовых процедур, направленных на улучшение состояния кожи. Лучше всего подобрать правильный подход. Во многих марках есть ... Читать далее