Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Что делать при потери мышечной массы с возрастом?

Есть ответ
Janny 1 Ответ 0
Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Пересматривать рацион и тренировочный сплит. Как правило после 40-45 лет организму нужно больше времени на восстановление, поэтому он и начинает терять мышечную массу, тк вы продолжаете тренировки, будто вам 30.

    Нужно давать больше времени на восстановление и возможно увеличить количество углеводов в тренировочные дни. 

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Камилла
Отвечает  Камилла:
Если вы столкнулись с проблемой потери соединения в играх Ubisoft, вот несколько шагов, которые можно попробовать, чтобы исправить эту проблему: 1. Проверьте ваше интернет-соединение: Убедитесь, что ваше подключение к Интернету стабильно и надежно. Попробуйте перезагрузить маршрутизатор и модем, а ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Потеря пакетов - это ситуация, когда передаваемые данные (пакеты) не достигают своего назначения. Это может происходить в сети передачи данных, когда пакеты теряются на пути от отправителя к получателю. Причины потери пакетов могут быть различными, включая проблемы сетевого оборудования, перегрузку ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Потеря пакетов в интернете - это ситуация, когда передаваемые данные (пакеты) не достигают своего назначения или не возвращаются обратно к отправителю. При передаче данных через сеть Интернет пакеты могут быть потеряны по разным причинам, таким как сбои в сети, перегрузка сетевых узлов ... Читать далее
331

Snakes
Отвечает  Snakes:
Смотря сколько денег. Нашли вы условно десять рублей на улице, считайте вам сегодня повезло. Если сумма крупная и тем более если её потеряли вместе с документами в кошельке, лучше стоит вернуть следуя нормам морали. Но если вы совсем ненравственный человек могу вам сказать, что наказания за этим ... Читать далее

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Потеря кормильца означает, что человек или организация, которая обеспечивала других людей средствами к существованию или поддержкой, больше не может или не хочет этого делать. Это может быть связано с финансовыми проблемами, смертью или уходом кормильца, изменением обстоятельств или изменением ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Потеря кормильца означает, что человек, который обеспечивал семью или других людей своими заработками или поддержкой, больше не может выполнять эту роль из-за различных причин, таких как смерть, увольнение, болезнь или другие обстоятельства. Это может привести к финансовым трудностям и ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Потеря смысла жизни может быть очень тяжелым переживанием, но есть несколько вещей, которые можно попробовать, чтобы справиться с этим состоянием: 1. Обратитесь за помощью. Поговорите с близкими друзьями или членами семьи о своих чувствах. Иногда просто разделить свои мысли и эмоции с кем-то может ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
"Не велика потеря" пишется без дефиса.
331

nataly
Отвечает  nataly:
Кормильцем является человек, на обеспечение которого находятся иждивенцы — несовершеннолетние дети или престарелые немощные родители. И если этот человек умирает, это считается потерей кормильца. В этом случае выплачивается пособие или пенсия по потере кормильца или до совершеннолетия детей ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Потеря сознания, также известная как обморок или синкопе, - это временное состояние, когда человек теряет сознание и неспособен контролировать свое тело. Во время потери сознания, мозг не получает достаточное количество крови и кислорода, что приводит к временному прекращению функций мозга. Причины ... Читать далее
331