Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Прежде всего, примите вертикальное положение, встаньте, сядьте, а лучше походите. Выпейте просто воды теплой или комнатной температуры, или воду с медом. Можно выпить молоко нежирное или разбавленное водой. Если в доме есть боржоми, выпейте его, но в теплом виде и без газа. В стакане воды можно развести пол чайной ложки соды и выпить этот раствор, если остальное не помогло.
Потом проанализируйте дневное питание и вспомните, что вы съели такого, что могло вызвать изжогу. Может, это была хурма или редиска. Изжога бывает от сырых яблок. У меня изжога бывает от сырой капусты, поэтому я не ем салаты с капустой. От солёной, тушеной, капусты в борще или квашеной изжоги не бывает. Если конкретного продукта не вспомните, соблюдайте обычные советы, чтобы не было изжоги.
Исключите из меню жареное, жирное и острое. Избегайте фаст фуда, горчицы, хрена, уксуса и других соусов. Старайтесь всё готовить дома на пару или вареное. Не ешьте колбасы, сардельки, копчёности, сало. Кофе пейте не чёрный, а с молоком, капучино, латте. Чай не пейте чёрный крепкий, лучше зеленый. Соки, особенно фреши тоже не стоит пить. Если и после этого изжога вас посещает часто, стоит обратиться к врачу гастроэнтерологу и начать лечение.
Если у вас часто бывает изжога, то, конечно, лучше всего обратиться к специалисту и выявить причину. Но если она бывает очень редко, возможно, это связано с приемом острой пищи или с чрезмерными физическими нагрузками.
При возникновении изжоги попробуйте выпить молоко, оно поможет нейтрализовать выделяющуюся кислоту в пищеводе. Также в стакане теплой воды растворите щепотку пищевой соды и выпейте, такой напиток тоже поможет снять неприятные симптомы в области желудка и в пищеводе.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: