Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
На самом деле, если в какой-то день у вас все валится из рук, нужно просто взять и отпустить ситуацию. Просто позвольте этому дню пройти мимо. Не стоит затевать ничего глобального в этот день. Отмените планы, посидите дома. Максимально освободите себя от дел. Если невозможно избежать дел, то делайте только осторожно их, чтобы не усугубить положение.
Иногда мы слишком торопимся, бежим вперед. Мы не замечаем жизнь вокруг. День, когда все валится из рук, — отличная возможность остановиться и оглядеться — а точно ли вы делаете то, что надо? Может, вы стучитесь туда, где должно быть закрыто и не замечаете ваших возможностей? Иногда стоит замедлиться и послушать себя, что вы хотите? Что вам приносит удовольствие?
Если у вас все валится из рук, то скорее всего у вас имеется тревожное состояние, вы чем-то огорчены, то есть на это есть веская причина.
Сначала эту причину нужно устранить и успокоиться. Ведь не проработав эту ситуацию, она может только усугубиться. И не надо браться за важные дела в таком состоянии, а то результат может оказаться плачевным.
Чтобы снять с себя напряженное состояние, прослушайте медитацию, придерживайтесь режима сна и отдыха, общайтесь с позитивными людьми, разберите сами свою историю: откуда возникла, можно ли избежать последствий, как дальше решить вопрос. Если самостоятельно не сможете справиться, то обратитесь к психологу.
Успокоиться и сосредоточиться, других вариантов нет. В спокойном состоянии проанализировать причины такой ситуации. Из-за чего все это происходит? Если это плохое настроение, попробуйте найти веселые и комедийные фильмы или передачи, очень даже помогает. Если кто-то испортил настроение, просто успокойтесь и скажите про себя «фиг бы с ним!». Очень также помогает самый элементарный отдых и состояние релаксации.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: