Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Когда на душе тяжело, лучше всего не быть одному в четырёх стенах. Прогуляйтесь, освежите мысли. Сходите в гости или встретьтесь с друзьями. Поговорите с незнакомцем, расскажите ему что Вас гложет. Но, не пытайтесь залить это дело алкоголем. Будет ещё хуже. Главное, в этой ситуации — отвлечься. Если есть возможность, съездите на природу или в другой город. Смените обстановку. Вам непременно полегчает
;Действуйте. Займите себя делом, не сидите и не думайте. Только действие спасает нас в таких случаях. Отличная метода это напиться, но она подходит не всем. Да, это ненаучно и вообще вредно для здоровья, но зато очень действенно. Главное, повторюсь, не сидите, уставившись в одну точку.
Обязательно в таких случаях нужно сменить обстановку. Иначе все эти признаки вашего душевного состояния могут перерасти в депрессию. А это очень плохое состояние.
Обязательно нужно сходить в церковь или в мечеть, в зависимости от вашей веры и молиться.
Заняться каким — нибудь интересным новым делом, которое полностью вас займёт. Заниматься спортом- это отвлечет. И не быть одной. Старайтесь быть со своими близкими и друзьями..
Удачи вам. Все эти чувства пройдут и вы про них потом и не вспомните.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: