Что делать, если ты толстая?

Вопрос
Есть ответ 0
Janny 2 Ответы 0

Ответы ( 2 )
  1. Это неприятно. Уберите из рациона плюшки и конфетки. Углеводы замените фруктами и овощами.

    Делайте элементарную зарядку, станьте более подвижной и живой. Для здоровья это только плюс. Введите в рацион жиросжигающий чай с ананасом, куркуму. Эти специи ускоряют метаболизм и выводят жир. 

  2. Если человек толстый и ему с этим весом дискомфортно жить и передвигаться, то нужно худеть. Пересмотрите свой рацион питания и физических нагрузок. Обследуйтесь у эндокринолога. Иногда повышенный вес сопровождают проблемы с щитовидной железой. 

Напиши ответ и заработай
Новые вопросы
Загрузить ещё