Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
У меня с 23 лет синдром сухого глаза, так что глаза постоянно пересыхают. Для того, чтобы они сохли меньше, мне приходится ежедневно использовать специальные увлажняющие гели или капли. К примеру, долгое время меня выручал гель «ВитА-ПОС» производства Германии, но сейчас он, к сожалению, пропал из аптек. Сейчас покупаю недорогие отечественные капли «Дефислёз», хотя эффект не тот.
Важно не перегружать глаза. Например, сократить времяпровождение с гаджетами, просмотр телевизора, а по возможности — и работу за компьютером. Если такой возможности нет, нужно обязательно давать глазам отдыхать, устраивать «физкультминутки» (выполнять упражнения для глаз), использовать очки-тренажёры (надевать их хотя бы на 5-7 минут каждый час). Мне пришлось значительно сократить занятия мелкими рукоделиями (вышивка, бисероплетение), сильно напрягающими глаза.
Время от времени стоит принимать витамин А, другие средства в поддержание здоровья глаз; пить черничный сироп.
Полезен при синдроме сухого глаза и самомассаж век с использованием специальных средств. Например, я на данный момент использую «Блефарогель». Такой массаж стимулирует слёзные протоки. Можно устраивать и компрессы.
Это называется «синдром сухого глаза» — есть специальные увлажняющие капли от этого синдрома.
Мне, например, нравятся капли «Слезин» — они сразу увлажняют слизистую, и уже не хочется щуриться и чесать глаза. Сейчас эти капли стоят около 400 рублей.
Но есть и более дешёвый аналог, капли так и называются «Искусственная слеза». Состав тот же (только в «Слезине» есть ещё вещество декстран).
У меня такой симптом бывает в зимнее время, когда из-за сухого воздуха от отопления глаза становятся сухими. Так что в качестве профилактики можно использовать увлажнитель воздуха. И опрыскивать растения из пульверизатора — за счёт испарения воздух тоже становится влажным.
А летом не забудьте надевать солнечные очки, когда выходите на улицу — солнце тоже сушит слизистую глаз.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: