Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 2 )
  1. Часто не сплю подолгу (с юности) и могу сказать, что хорошего в этом мало. Причём потребность во сне у меня большая — я не из тех, кто высыпается за шесть часов. В юности выносливость была лучше, и я спокойно могла не спать двое суток, а потом поспать 8 часов и вернуться в ритм. И такие эпизоды случались довольно часто, при этом нагрузки (и физические, и умственные, и эмоциональные) были колоссальными. Я могла проснуться в 7, сходить в институт на занятия до 17 часов, зайти на часок к бабушке, к 18 пойти на курсы до 21:30, к 23 вернуться домой, поесть и снова пойти к бабушке, чтобы заниматься часов до 3. И так было постоянно, а бывало, что на ночь уходила на работу в типографию, в 6 возвращалась домой, а к 7 опять шла в институт. Но в конце недели могла в пятницу лечь спать в 21, а проснуться в субботу в 19 вечера, т. е. спала очень долго.

    Последствием этого стало то, что я перестала «вписываться» в обычные сутки, то есть привыкла бодрствовать долго и не устаю за стандартные 16 часов. Соответственно, и за 8 часов не высыпаюсь. Мне проще не спать двое суток, а потом спать 10-12 часов. В основном, это было связано с работой. Ну и с возрастом накапливается хроническая усталость, а постоянный недосып неизбежно сказывается на здоровье.

    0
  2. Ученые считают, что потребность человека в ночном отдыхе зависит от наследственных факторов. Но это не помешало им установить довольно строгие границы рекомендуемых часов сна в сутки. 

    Считается, что долгое лишение себя сна ставит под угрозу не только здоровье, но и саму жизнь человека. Так, это провоцирует эмоциональную неустойчивость, снижение мнемических способностей, ухудшение результатов деятельности, нарушение сердцебиения, скачки давления, увеличения количества стрессовых гормонов в крови, склонность к депрессии и перееданию, развитие диабета и других недугов. Чем дольше человек не спит, тем выше риск столкнуться с галлюцинациями и параноидальными мыслями.

    Однако полная бессонницы возникает очень редко. Чаще всего таким экспериментам люди подвергают себя по доброй воле. Как, например, новозеландка Д. Влаандерен: она намеренно не давала себе уснуть долгих 110 часов, то есть почти 4,5 суток, после чего поделилась своими впечатлениями с пользователями Интернета. Первый бессонный день не принес ей практически никакого дискомфорта, а вот потом начались трудности. Кончилось все настоящими галлюцинациями. Так, женщина видела на деревьях несуществующие тени, и ей все время казалось, что за ней охотятся зомби. А когда она шла за продуктами в супермаркет, товары самостоятельно покидали полки и забирались к ней в корзину. В общем, состояние было мучительным. Вряд ли стоит испытывать его на себе.

    0
  3. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Камилла
Отвечает  Камилла:
Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), первоклассникам (6-7 лет) рекомендуется спать около 10-12 часов в сутки. Это включает в себя ночной сон и возможные дневные сновидения. Однако каждый ребенок уникален и может иметь индивидуальные потребности во сне.
331

StrawJoe
Отвечает  StrawJoe:
Исходное слово глагол, несовершенного вида, непереходный, невозвратный, а относится он ко второму спряжению.  Верный ответ: II спряжение

Камилла
Отвечает  Камилла:
Маленькой принцессе в поле чудес мешал спать горошек.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Маленьким предметом, который мешал спать принцессе, мог быть, например, горошек, зернышко песка или камешек, попавший в ее постель.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Укладывание ребенка спать в яслях может включать следующие шаги: 1. Создайте спокойную и уютную атмосферу: убедитесь, что комната тихая, темная и комфортная для сна. Затем можно включить нежную музыку или шум белого шума, чтобы создать расслабляющую атмосферу. 2. Установите режимный график: ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Нельзя не спать в течение 8 дней, так как это может привести к серьезным проблемам со здоровьем и даже смерти. Человеку необходимо регулярно отдыхать и спать для восстановления сил и нормального функционирования организма.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Дети в разных возрастах имеют разные потребности в сне. Вообще, дневной сон может быть полезным для детей, особенно для младенцев и малышей до 3-4 лет. Дневной сон помогает детям восстанавливаться, улучшает их настроение, способствует нормальному развитию и росту. Однако, по мере того, как дети ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Детям нужно спать днем по нескольким причинам: 1. Физический рост и развитие: Дети находятся в периоде интенсивного физического роста, и сон днем помогает им восстановиться и пополнить энергию для дальнейшего роста и развития. 2. Когнитивное развитие: Сон днем также важен для развития мозга ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
В игре Project Zomboid можно спать в машине, чтобы восстановить энергию и пропустить время. Вот как это сделать: 1. Найдите подходящую машину. Машина должна быть в относительно безопасном месте, чтобы вас не атаковали зомби. 2. Откройте дверь машины. Просто щелкните по двери правой кнопкой ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
В игре Project Zomboid сон является важным аспектом выживания. Чтобы спать, вам понадобится кровать или спальный мешок. Вот как спать в игре: 1. Найдите подходящее место для сна. Это может быть дом, здание или любое другое безопасное место, где вы можете укрыться от зомби. 2. Установите кровать ... Читать далее
331