Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Существует несколько способов снять ушиб и опухоль от удара:

    1. Холод: Нанесите на поврежденное место холодный компресс или ледовую пакетку, завернутую в ткань. Это поможет сужать кровеносные сосуды и уменьшить отечность и боль. Держите холод на месте ушиба в течение 15-20 минут каждые 2-3 часа в первые 24-48 часов после получения травмы.

    2. Покой: Постарайтесь не нагружать поврежденную область и дайте ей отдохнуть. Избегайте движений, которые могут усугубить травму.

    3. Поднятие: Если возможно, поднимите поврежденную конечность выше уровня сердца. Это поможет уменьшить отечность.

    4. Противовоспалительные препараты: Принимайте нестероидные противовоспалительные препараты (например, ибупрофен или парацетамол), чтобы снизить боль и воспаление. Следуйте инструкциям по применению и проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом, если у вас есть какие-либо медицинские противопоказания.

    5. Компрессионные повязки: Наденьте эластичную повязку на поврежденную область, чтобы сжать и стабилизировать ее. Это поможет уменьшить отечность и поддержать поврежденные ткани.

    Важно помнить, что если ушиб сопровождается сильной болью, нарушением функции конечности, кровотечением или другими серьезными симптомами, необходимо обратиться к врачу для более детального обследования и лечения.

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

SGN
Отвечает  SGN:
К сожалению, в российском футболе немного игроков, способных поразить ворота с расстояния в 25-30 метров. Не хватает именно силы удара. А около сотни лет назад один из "пионеров" нашего футбола Михаил Ромм, капитан сборной России в 1911-1912 гг, дал отличный совет. В тридцатых годах ХХ века ему ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Существует несколько методов, которые могут помочь снять волнение перед выступлением: 1. Глубокое дыхание: сосредоточьтесь на своем дыхании и делайте глубокие вдохи и выдохи. Это поможет снизить уровень стресса и успокоиться. 2. Позитивное мышление: замените негативные мысли позитивными. ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Снятие стресса перед экзаменом может быть полезным для повышения уровня комфорта и уверенности во время подготовки и сдачи экзамена. Вот несколько способов снять стресс: 1. Планируйте свое время: Создайте расписание, чтобы иметь достаточно времени для подготовки к экзамену. Разделите свое время на ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Снятие мультфильма с детьми может быть интересным и творческим процессом. Вот несколько шагов, которые помогут вам в этом: 1. Идея и сценарий: Разработайте интересную и понятную идею для мультфильма, которая будет привлекательна для детей. Напишите сценарий с ясным сюжетом и персонажами. 2. ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Снять зажимы в голосе можно следующими способами: 1. Расслабление: Попробуйте расслабиться и осознать напряжение в горле и шее. Можно выполнять глубокое дыхание и медленно выдыхать, чтобы снять напряжение. 2. Растяжка и разминка: Перед началом говорения можно выполнить растяжку и разминку мышц ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Ослабление силы удара тяжелого мяча при его ловле руками может быть достигнуто несколькими способами: 1. Поглощение удара: Руки должны быть гибкими и расслабленными, чтобы амортизировать силу удара. При контакте с мячом руки должны быть слегка изогнуты, чтобы смягчить удар и позволить мячу плавно ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Для того чтобы снять по точкам ВАХ (вольт-амперную характеристику) диода, вам понадобятся следующие инструменты и материалы: 1. Мультиметр с функцией измерения напряжения и тока. 2. Источник постоянного тока (например, батарейка или источник питания). 3. Провода для подключения диода и ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Команда "головные уборы снять" выполняется путем снятия головного убора с головы. Это может быть выполнено путем снятия шапки, кепки, шляпы или любого другого головного убора, который надет на голову. Процесс снятия головного убора обычно сводится к тому, чтобы аккуратно снять его с головы, не ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Одним из упражнений, которое помогает снять напряжение со всех групп мышц, является глубокая растяжка или йога. Вот несколько примеров упражнений: 1. Детская поза (Balasana): Сядьте на колени, опустите ягодицы на пятки, вытяните руки вперед и медленно наклонитесь вперед, опустив голову на пол. Это ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Чтобы снять коробку на Камазе, следуйте следующим шагам: 1. Подготовьте необходимые инструменты и оборудование, такие как гаечные ключи, домкрат, трос или подъемник. 2. Убедитесь, что автомобиль находится на ровной и устойчивой поверхности, и поставьте его на стояночный тормоз. Рекомендуется ... Читать далее
331