Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Конечно потребляя отруби, мы длительно насыщаемся, очищая кишечник от токсинов и шлаков. И их употребление укрепляет стенки сосудов, а также помогает употребление отрубей при сахарнои диабете, потому что регулируют выброс в кровь.
Ещё, включая отруби в свой рацион питания, мы способствуем снижению уровня холестерина в крови, нормализуем глюкозу, а также улучшаем моторику кишечника.
Но не стоит забывать и про противопоказания. Например, это гиповитаминоз, дивертикулит.
Отруби имеют в своём составе кальций, калий, магний, цинк, фосфор. Они помогают человеку наладить работу кишечника, бороться с запорами, выводят из организма человека токсические вещества.
Употреблять отруби полезно при при сахарном диабете, гипертонической болезни, ожирении, аллергии.
Но необходимо учесть противопоказания к употреблению отрубей в пищу.
Отруби противопоказаны людям с болезнями двенадцатиперстной кишки, язвой желудка, а также больным с колитом и гастритом.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: