Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
«Совы» принципиально отличаются от «жаворонков» по своим биоритмам, по организации времени сна и бодрствования, а также по своей активности в течение суток. Приведу пример.
Мой муж является ярко выраженным «жаворонком». Он постоянно просыпается в 5 утра, а то и раньше, и не потому что ему куда-то нужно в это время, а просто потому что для него как раз начинается период активности. Основная деятельность у него протекает именно в первой половине дня, а потом постепенно идёт на спад. И к 21 часам вечера он уже готов ложиться спать.
Я биологическая «сова», и у меня всё происходит с точностью до наоборот. Как я жила бы, если отставить в сторону вынужденные обстоятельства? Я бы просыпалась уж точно не раньше 12 часов. ) При этом «жаворонки», насколько могла заметить, просыпаются легко и быстро, а у «сов» ещё около часа после пробуждения уходит на «раскачку», когда с трудом соображаешь и вообще не способен ни к какой деятельности. С утра мне даже есть не хочется. Зато к вечеру моя активность заметно прибавляется, наиболее ярко раскрываясь после 17 вечера. Вот тогда и аппетит пробуждается, и идеи возникают, и дело спорится. Была бы моя воля, с удовольствием бодрствовала бы и всю ночь, так как для меня это очень продуктивное время, но жить так не удобно с точки зрения социума, вот и приходится себя преодолевать.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: