Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Эффект физических упражнений определяется несколькими факторами:

    1. Физиологический эффект: Физические упражнения улучшают кровообращение, увеличивают кислородопотребление организма, укрепляют сердечно-сосудистую систему, улучшают обмен веществ и пищеварение, укрепляют мышцы и кости.

    2. Психологический эффект: Физические упражнения способствуют выработке эндорфинов — гормонов счастья, которые улучшают настроение, снимают стресс и усталость, повышают уровень энергии и самооценку.

    3. Внешний эффект: Регулярные физические упражнения способствуют улучшению физической формы, снижению веса, укреплению мышц, улучшению осанки и общей внешности.

    4. Здоровье и долголетие: Физические упражнения помогают предотвращать различные заболевания, такие как сердечно-сосудистые заболевания, диабет, ожирение, артрит и др. Они также способствуют улучшению иммунной системы и общего состояния здоровья, что может привести к увеличению продолжительности жизни.

    В целом, эффект физических упражнений определяется комплексным влиянием на физическое и психическое здоровье, а также на общее благополучие человека.

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Камилла
Отвечает  Камилла:
1. Бег 2. Плавание 3. Велосипед 4. Беговая дорожка 5. Коньки Циклические упражнения - это упражнения, которые выполняются в течение продолжительного времени и включают повторяющиеся движения.
331

Pugach1990
Отвечает  Pugach1990:
Бьюти процедуры стоит проводить тогда, когда на это у Вас есть время и силы. Большинство обычных людей живут в режиме работы, учебы и воспитания детей. На бьюти процедуры отводят минимум времени. Либо встают заранее на час, чтобы привести себя в порядок. Самое лучшее время для бьюти процедур ... Читать далее

frigetta
Отвечает  frigetta:
Считается, что из базовых масел наибольшим омолаживающим эффектом, особенно при глубоких морщинах, обладают масло розы и оливковое масло.Но при выборе косметического масла для лица, желательно, конечно, ориентироваться на то, какая у вас кожа - сухая, нормальная, комбинированная или жирная, и еще ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Комический эффект создается за счет использования различных приемов и элементов, которые вызывают улыбку или смех у аудитории. Некоторые из основных способов создания комического эффекта включают в себя: 1. Иронию и сарказм: использование неожиданных или противоречивых заявлений или ситуаций ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Цель проведения педагогического наблюдения определяется следующими факторами: 1. Оценка эффективности образовательного процесса: наблюдение позволяет оценить, насколько эффективно работает педагог, какие методы и подходы используются, и какие результаты достигаются учащимися. 2. Поддержка и ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Комплекс упражнений по физкультуре - это набор различных физических упражнений, которые выполняются последовательно или в определенной комбинации для развития физической формы, улучшения координации, силы, выносливости, гибкости и общего здоровья. Такой комплекс может включать в себя упражнения на ... Читать далее
331

Elena13
Отвечает  Elena13:
Невозможно сравнивать эти четыре абсолютно разных направления. Попытаюсь выразить свое мнение о каждом из них. Тем более, что каждое из этих направлений лично мне в той или иной степени знакомо. Поэтому расскажу именно об эффективности. Начну по порядку: Магия.  Достаточно эффективный метод ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Тепловой эффект химической реакции равен разнице между энергией, поглощенной или выделившейся в результате реакции, исходными веществами и энергией, содержащейся в конечных продуктах реакции. Если тепловой эффект положительный, то реакция поглощает тепло и считается эндотермической. Если тепловой ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Лицо определяется как часть головы человека, которая содержит органы чувств, такие как глаза, нос, рот и уши. Оно также включает кожу, мышцы, кости и другие ткани, которые образуют форму и структуру лица. Лицо играет важную роль в коммуникации, выражении эмоций и идентификации личности. Форма и ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Приспособленность организмов к среде обитания определяется их генетическими характеристиками и их взаимодействием с окружающей средой. Вот некоторые из факторов, которые могут влиять на приспособленность организмов: 1. Генетические адаптации: Организмы могут иметь генетические адаптации, которые ... Читать далее
331