Болит голова от компьютера, что делать?

Вопрос
Есть ответ 0
Linka 3 Ответы 0

Ответы ( 3 )

  1. Чаще делайте перерывы в работе, от компьютера начинает болеть не только голова, но и напрягается зрение. Поэтому чаще вставайте от стола и делайте гимнастику, пройдитесь немного по улице проветритесь, надо менять положение. Все взаимосвязано, нагрузка на спину отдает в голову и напрягает воротниковую зону, делайте массаж чаще.

  2. Натереть виски бальзамом «звездочка». Бросить работу, отойти от компьютера и релаксировать. Выйти на воздух, пройтись. Открыть в комнате окно и проветрить. От воздуха боль пройдет. Умыть лицо прохладной водой.

    Выпить чай с мелиссой и лечь спать. Дать себе отдых.

  3. При использовании компьютера и от напряжённой работы за ним может у человека болеть голова. В этом случае нужно прекратить работу за компьютером и немного подышать воздухом или проверить комнату. Можно принять обезболивающее от головной боли. 

Напиши ответ и заработай