Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Вообще, практически невозможно подсчитать, сколько калорий будет потрачено на 1000 шагов. Дело в том, что тут важно все: вес человека, который шагает. Высота, на которую он поднимает ноги, усилия, которые он к этому прикладывает. Также — скорость, с которой он шагает. Очевидно, что абсолютно одинаково человек не может шагать, а значит, в какой-то момент он потратит больше или наоборот — меньше калорий.
Очевидно, что шагать в горку гораздо энергозатратней, нежели идти по велодорожке в специальной амортизирующей обуви.
Принято считать, что в среднем за 1000 шагов расходуется 50 калорий. Да, мало. Да, как средство похудения использовать не получится. Нужно не только шагать, но в первую очередь корректировать питание.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: