Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Запор — это побочный эффект пункции, который вы, возможно, не ожидали. Это обычное дело, даже если ваши кишечные движения были регулярными до процедуры. Это может произойти по многим причинам, в том числе:
Побочный эффект от лекарств: анестезия, которую вы получаете, и препараты, которые вы употребляете после этого (включая обезболивающие препараты, диуретики и миорелаксанты), могут быть проблемой.
Ваша диета изменилась: ваш врач мог бы сказать вам, чтобы вы не ели и не пили в часы, предшествующие пункции, или посадить вас на ограничительную диету после. Сочетание слишком малого количества жидкости и пищи может повлиять на движения в кишечнике, что делает вас более склонным к запорам.
Вы еще не можете заниматься спортом: если вам нужно оставаться на больничной койке или вы не можете работать в течение некоторого времени, когда вы восстанавливаетесь, это отсутствие движения может замедлить ваше пищеварение и затруднить прохождение стула. Бездеятельность — это распространенная причина запоров.
Что надо делать?
Пить больше. Обезвоживание делает запор более вероятным. Вода помогает расщепить пищу в вашем желудке, помогая с пищеварением. Исследования показывают, что употребление по меньшей мере четырех стаканов воды в день может помочь предотвратить запор .
Избегайте кофеина. Возможно, придется остановить кофе, чай и кофеиновую соду (плюс шоколад) на данный момент.
Добавьте волокна. Это поможет вам преодолеть запор и стабильно посещать туалет. Большинство взрослых людей должны получать от 22 до 34 граммов клетчатки в день. Такие продукты, как отруби, бобы, яблоки, груши, чернослив, кабачки, сладкий картофель, шпинат и капуста зелень являются хорошими источниками клетчатки. Если у вас нет большого аппетита после операции, попробуйте смузи, приготовленный из фруктов и овощей.
Двигайтесь больше. Как только ваш врач скажет, что все в порядке, встаньте и двигайтесь как можно больше. Даже короткая прогулка по больничному коридору поможет вам. Упражнение помогает перемещать переваренную пищу через ваш кишечник и сигнализирует вашему телу, что пришло время для движения кишечника.
Врач может порекомендовать смягчители стула, которые облегчают его прохождение, или слабительные средства, которые втягивают воду в ваш кишечник и помогают фекалиям двигаться по кишечному тракту.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: