Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Если ты «жаворонок», если ты с детства дружен со спортом, то в один из прекрасных утренних дней ты выйдешь на улицу и побежишь. И так будет не раз и не два, а годы (у некоторых любителей бега — десятилетия). Побежишь, потому что знаешь, что совсем скоро тебя «накроет» эйфория. Бегать стоит хотя бы для того, чтобы в очередной раз испытать эту эйфорию, это чувство полного восторга.
Но дело не только в эмоциях, хотя именно их радостные «краски» действительно могут сподвигнуть на пробежку. Ни с чем не сравнимую радость может принести человеку движение.
Например, у моего мужа в молодости, особенно с наступлением настоящей весны, а именно с 1 апреля, начинался «личный» беговой сезон, который завершался в канун чувствительных холодов, т.е. приблизительно к 1 ноября. Поскольку после окончания университета одного из городов-миллиоников на Волге он три года жил и работал в Восточной Сибири, где «зимними» по температуре были и ноябрь с мартом, получается, что бегал около семи месяцев в году.
Не скажу, что лично я такой уж любитель бега, но муж считает, что бегать «весенней, гулкой ранью» в городском парке — просто «в кайф». Утренняя свежесть задорно бодрит, а солнечные лучи, пробивающиеся сквозь тучи и «изумрудную» листву, веселят и слегка обогревают. После пробежки выполняешь дыхательные упражнения, делаешь энергичную зарядку и умеренную «растяжку», а потом, пройдя ряд отжиманий, приседаний и подтягиваний на турнике, счастливый и чуть-чуть уставший идёшь домой.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: