Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Для начала попробуйте не бросаться в крайность и не увольняться, потому что работа вам надоела. Иногда можно немного сменить сферу деятельности на основном месте работы, при этом симптомы выгорания у вас отступят. Можно стать организатором общественной работы, можно попросить начальника напрямую дать вам задачу на развитие, потому что вы чувствуете выгорание.
Мне в свое время от выгорания очень помог переход на удаленку. Я почувствовала массу плюсов в своей работе, которых ранее не замечала, плюс на меня благотворно повлияла домашняя атмосфера, которая дает возможность не сидеть, как статуя, за столом целый день, а перемещаться по квартире, сидеть в свободной одежде и позе.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: