Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Важно не то, во сколько вы встаёте с кровати, а то, сколько часов вы спали. Для нормального бодрствования нужно не менее 8 часов непрерывного сна. Если вы ночью посыпались и потом не могли уснуть, с утра вы будете чувствовать себя разбитым.
Всё это очень индивидуально. Не напрасно же говорят, что люди делятся на сов и жаворонков. Одни лучше чувствуют себя, когда долго спят утром, а вторые — когда рано встают утром. Единственное правило — спать нужно не меньше восьми часов, то есть если вы легли в полночь, спать нужно до восьми утра, а если вы привыкли вставать в шесть утра, то и ложиться нужно на два часа раньше.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: