Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
1. Вам нужно улучшить свое питание
2. Сменить обстановку
3. Отдохнуть, развеяться, получить новые приятные эмоции
4. Сменить род деятельности, подумать, а тем ли вы занимаетесь, может ваша душа хочет чего-то другого
5. Перестать общаться с теми людьми после общения с которыми у вас портится настроение, либо минимизировать данное общение
6. Побудьте на природе, подышите чистым воздухом. К сожалению в наших городах не самая хорошая экология, что влияет на возникновение депрессивных состояний у человека.
7. Займитесь спортом, любым. При физической активности вырабатывается гормон счастья серотонин, что непременно улучшит ваше настроение.
8. Увлекитесь чем- нибудь, благодаря этому у вас будет ежедневный интерес хотя бы делать что- то в данном направлении. Например, поставьте перед собой долгосрочную и вполне реальную цель, например разбогатеть, или похудеть, или покорить Эверест, в общем выбирайте сами.
9. Влюбитесь, пусть может это будет короткий и ничем не обременительный роман, но это внесет какую- то новую нотку в вашей жизни.
10. Напишите список ваших хотелок, которые вы все время откладывали в долгий ящик и начните исполнять их.
11. Выспитесь как следует
12. Плюньте на всё и живите так как вам нравится.
Значит вы живёте однообразно! Нет в вашей жизни активных впечатлений, движений, и возможно даже вас не устраивают ваши друзья, коллеги, родители. День сурка еще никому не приносил радость. Или наоборот, у вас все это есть, но вы уже условно говоря «наелись»))) И это очень даже естественно. Так как человек создан для движения, роста. И в нынешнем положении вещей это сложно сделать, так как экономический коллабс закрутил гайки туго.
Но Я вам предложу несколько решений отталкиваясь от тех ситуаций, которые описала выше, а вы уж там по своим возможностям сами решите, что вам по силам.
1. Отправьтесь в путешествие, если не кругосветлое, то хотя бы просто в красивый город. Например Казань! Возьмите экскурсионный тур и ходите там целыми днями. Познакомьтесь с другими туристами, будьте доброжелательны. И вы не заметите как новые впечатления разбавят ваши будничные дни.
В общем любыми активности не привычные для вас в этом пункте привествуются.
2. Общение со старыми добрыми друзьми, с которыми вы давно не виделись. Которые точно будут вам рады.
Доказано даже учеными, что при положительном общении человек даже способен исцелиться.
3. Если вы уже все повидали и попробовали и это вас не радует, то вам поможет просто отдых наедине с собой. Иногда порой в хаосе жизни мы теряем связь с собой и у нас нет времени на то, чтобы привести это в порядок. Просто останьтесь дома и поразмыслите над своей жизнью. Как только ваша душа наполнится она даст вам это знать.
Поместите себя в условия, существенно отличающиеся в худшую сторону от того образа жизни, к которому вы привыкли.
Например, как в том анекдоте про козу. Встречаются два приятеля. Разговорились. Один пожаловался другому на жизнь. На что второй посоветовал ему: » А ты купи козу».
Снова встретились через какое-то время. Один опять жалуется другому, мол, что все плохо, да ещё и коза. Тогда приятель советует: А ты продай козу.
Через некоторое время опять встречаются вновь. И вечный нытик словно светиться от счастья. На вопрос друга, почему он такой довольный, тот радостно ответил: «Да, я козу продал».
Так же и в жизни — уедьте, например, в глухую деревню без света и воды, почувствуйте себя дядей Федором, например. И вы либо начнёте получать радость от повседневных достижений. Либо вернувшись в привычные условия, почувствуете себя необыкновенно счастливым.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: