Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 2 )
  1. Витамин Д лучше усваивается на солнце, но если есть желток с маслом растительным, усваивание тоже будет происходить. ПРи этом для усвоения одинаковой порции на солнце и с маслом потребуется разное количество витамина Д. Например: с одного желтка на солне усвоится почти весь витамин, а с маслом растительным половина. Если нет еды для закрепления витамина Д на солнце, то сами ультрафиолетовые лучи способствуют выделению витамина Д из кожи человека посредством выработки меланина. 

    0
  2. Витамин D, вероятно, самая важная из всех пищевых добавок. Его получают двумя способами: (1) воздействием ультрафиолетового света (УФ) на кожу, которое превращает подобный холестерину предшественник в коже в витамин D, и (2) употребление в пищу рыбы и других морских животных, богатых запасами витамина D. В остальном очень немногие продукты содержат сколько-нибудь значимое количество витамина D. Третий источник стал доступным в прошлом веке, и это дешевые добавки витамина D3, которые легко усваиваются организмом. Поскольку люди, живущие в северных частях мира, не получают ультрафиолетового света с осени до весны, у большинства людей в этих регионах производство D. Кроме того, с увеличением количества работы и отдыха в помещении, солнечное воздействие становится намного меньше, чем в прошлом. Наконец, солнцезащитные кремы блокируют практически все производство D даже при хорошем солнечном свете.

    В отличие от большинства витаминов, которые выполняют одну или две важные роли в организме, витамин D на самом деле является гормоном, который необходим для включения почти 1000 наших самых важных генов, которые помогают поддерживать работу многих систем нашего организма. В результате 17 различных видов рака явно связаны с низким уровнем витамина D, как и все аутоиммунные заболевания, такие как низкий уровень щитовидной железы и рассеянный склероз. Атеросклероз или затвердение артерий является основной причиной сердечных приступов и инсультов и напрямую связано с чрезмерным воспалением кровеносных сосудов, вызванным низким уровнем витамина D. Высокое кровяное давление и диабет также напрямую связаны с низким уровнем витамина D. В целом более 40 заболеваний в настоящее время явно связаны с низким уровнем витамина D. К сожалению, даже в самых последних статистических данных правительства РФ, у 67% американцев по-прежнему низкий уровень витамина D в крови, причем самый высокий уровень у людей с более темной кожей. Единственной группой в этом исследовании, которая показала адекватный уровень в крови, были те, кто принимал добавки витамина D.

    0
  3. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Камилла
Отвечает  Камилла:
Методика Т.Д. Марцинковской – это комплекс упражнений и техник, разработанных польским психологом и педагогом Терезой Добровольской-Марцинковской для развития творческого мышления у детей и взрослых. Одним из основных методов этой методики является рисование. Для проведения занятий по методике ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Это бывает в различных ситуациях и обстоятельствах, например, когда человек испытывает сильные эмоции, находится в стрессовой ситуации, испытывает усталость или беспокойство, или когда у него возникают проблемы или конфликты.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
d-элементы в химии - это элементы, у которых заполнены d-орбитали в их электронной оболочке. Эти элементы находятся в периодической таблице между s- и p-элементами и включают в себя переходные металлы. Они характеризуются наличием внутренней электронной конфигурации d-блока, что делает их химически ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Период обращения Земли вокруг Солнца составляет около 365,25 дней, или примерно 1 год.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Резус-система D - это одна из систем группового определения крови человека. В этой системе кровь может быть либо Rh-положительной (наличие антигена D), либо Rh-отрицательной (отсутствие антигена D). Резус-система D имеет важное значение при переливании крови и беременности, так как при ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Планеты движутся вокруг Солнца из-за взаимодействия гравитационной силы, которая действует между ними. Гравитационная сила притяжения между Солнцем и планетами заставляет их двигаться по орбитам вокруг Солнца. Эта сила зависит от массы Солнца и планеты, а также от расстояния между ними. Солнце ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Для того чтобы найти производную функции y по переменной x (dy/dx), можно воспользоваться методами дифференцирования. Вот несколько шагов, которые помогут вам найти производную функции: 1. Запишите функцию y в виде уравнения, где y является функцией от x. 2. Примените правила дифференцирования для ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Самая удаленная от Солнца планета в Солнечной системе - это Нептун.
331

StrawJoe
Отвечает  StrawJoe:
Насколько я помню из школьного курса астрономии, то речь идет о  газовом гиганте, где длительность одного года составляет двенадцать земных лет. Верный ответ: Юпитер. 

StrawJoe
Отвечает  StrawJoe:
Данная планета это самая маленькая планета, что касается размеров, но зато она располагается ближе всех планет к Солнцу.  Верный ответ: первый по счету.