Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Этот фрукт является подарком для нашего здоровья. Он помогает похудеть, подходит диабетикам, союзник против холестерина, укрепляет сердце и снижает давление. Ежедневное употребление грейпфрута способствует похудению гораздо быстрее, чем время от времени. Его низкая калорийность, всего около 26 ккал на 100 г. Он способен понижать уровень инсулина в крови, что способствует более активному обмену веществ, уменьшению накопления жира.
Грейпфрут помогает регулировать уровень сахара и поэтому подходит диабетикам. Исследования, проведенные за последние два десятилетия, показали, что флавоноиды этого фрукта способствуют улучшению метаболизма сахара на кишечном уровне. Этот эффект приводит к снижению концентрации сахара в крови, что делает грейпфрут пригодным для лечения диабета.
Исторически грейпфрутовый сок использовался как натуральное средство для здоровья сердечно-сосудистой системы. Причины этого были неясны, пока они не обнаружили, что употребление грейпфрутового сока может ингибировать действие фермента, связанного с выработкой холестерина .
Так как грейпфрут содержит большое количество магния и калия. Магний является важным минералом для сокращения мышц и поддержания постоянного сердцебиения. Помимо калия, помимо его роли в метаболизме питательных веществ, он также необходим для поддержания здоровья сердца.
Еще грейпфрут содержит 40% витамина С и флавоноидов. Оба действуют как антиоксиданты, продлевая жизнь клеток. Кроме того, как известно, витамин С укрепляет иммунную систему, усиливая функцию лейкоцитов, которые отвечают за восстановление тканей и борьбу с бактериальными и вирусными инфекциями, придавая грейпфруту антисептические свойства.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: