Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Во-первых, обратитесь к ортопеду, он определит, нет ли у вас сколиоза или других заболеваний позвоночника. Для исправления осанки займитесь лечебной физкультурой. Запишитесь в бассейн. Плаванье очень помогает.
Займитесь спортом, в котором нужно держать спину прямо, например, танцами. В магазине ортопедических товаров приобретите корсет для исправления осанки. Носить его постоянно нельзя, но вы можете надевать его, например, когда сидите за компьютером. Постоянно следите за собой и держите спину прямо.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: