Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Одного ответа для всех не существует. Потому, что у каждого человека свои  возможности и свои потребности организма. Если кто-то имеет проблемы с лишним весом — ему нужно работать больше, если кто-то хочет поддерживать себя форме — тому меньше.

    Отдельная тема — если у человека сидячий образ жизни, он редко выходит из дома и поэтому ему нужно хоть как-то бороться с гиподинамией — это третий вариант. Но если брать определённый минимум, то считается, что если у человека нет проблем с суставами ног, то совершенно спокойно можно планировать 15-20 минут в день уделять этому занятию. Польза от велотренажёра не только для физического здоровья, но и для состояния нервной системы. Так уж мы устроены, что нам нужно постоянно стремиться к  чему-то лучшему. А велотренажёр — это своего рода иллюзия того, что ты куда-то едешь, хотя вроде бы остаёшься на одном и том же месте.

    Учитывая нынешние обстоятельства это очень важно. Если поставить перед велотренажёром компьютер и запустить на нём видео с морского побережья, вполне можно себе представить, что ты раскатываешь рядом с морем, а то и с океаном. Иллюзия — да, но зато какая приятная. И физическая нагрузка и отдых нервной системы — как говорится, 2 в 1.

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок