Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Тыквенные семечки нужно высушить, но не жарить и не солить. Тыквенные семечки в народной медицине всегда употреблялись для изгнания глистов из организма. Для этих целей нужно пять дней подряд есть тыквенные семечки натощак в количестве одного стакана. Через три недели нужно процедуру повторить, так как новые черви могут вылупиться в организме.
Тыквенные семечки содержат много витаминов и минералов. Если других источников этих веществ у вас нет, можно каждый день употреблять не более полстакана семечек в любое время. Большее количество вредно для пищеварительной системы, поскольку в семечках содержится вредная салициловая кислота. Ну и как все семечки, которые лузгают зубами, они наносят вред эмали зубов.
Семена тыквы (в простонародье называют их тыквенными семечками) очень полезны для организма, хотя и у них есть свои противопоказания. Нужно отметить очень высокую их калорийность: более 500 ккал в 100 граммах (в таблице калорийности орехов указано, что в 100 граммах содержится 541 ккал).
Нормальная дозировка тыквенных семечек в сутки — ориентировочно от десяти до двадцати граммов. В переводе на количество семечек это от шестидесяти до семидесяти семечек в сутки (они достаточно лёгкие по весу).
Если тыквенные семена необходимы в качестве лечения, то их употребление можно увеличить (допустимо в два раза, т.е. до 40 граммов). Их можно употреблять и утром (натощак), и в послеобеденное время (но не сразу после обеда, а через несколько часов, чтобы пища, успела перевариться). Они оказывают противовоспалительное действие, но противопоказаны при гастритах и язвенной болезни.
В принципе, эти семечки можно есть каждый день (не превышая нормы) и существенно повлиять на здоровье (в положительную сторону). Как диабетическое средство (для снижения сахара в крови) от них большой плюс.
Врачи считают, что двадцати семечек в сутки тоже достаточно для получения полезных веществ.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: