Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Смотря сколько положить спагетти в тарелку. Разбираемся.
По стандарту (так подают в ресторанах и кафе), чтобы приготовить порцию макарон, их берут примерно 80 г (300 Ккал). При варке они увеличивают вес в два раза, и уменьшают калорийность во столько же. Получаем 160 г готовых макарон с калорийностью в 145 Ккал.
Но дома мы делаем порции больше, где-то 120 граммов на человека, значит, калорийность будет порядка 400 Ккал.
Помните, что расчет калорийности ведется по сухому продукту. Исходя из этого, и считайте, сколько калорий в вашей тарелке. Кстати, на пачке с макаронами обязательно указывается калорийность продукта.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: