Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Чипсы любят дети, подростки и даже взрослые, потому что в продукт добавлены вкусные ароматизаторы. Чипсы не очень полезны, так как содержат много жиров, углеводов и красителей. Причем многие производители экономят и делают чипсы, допустим, не из картошки, а из смеси муки, масла, крахмала. Поэтому при регулярном употреблении такого продукта можно набрать лишние килограммы, подпортить желудок и поджелудочную железу.
Теперь про калории: на 100 г чипсов в среднем приходится около 540 ккал, так же как и на 100 г сливочного масла средней жирности или миски (350 г) с салатом оливье.
Гликемический (GI) индекс такой порции чипсов равен 85. Это очень высокий показатель сахара, так как средний GI = 70. Для сравнения, низкий GI = 35 и менее, такой индекс у кураги, черного шоколада, баклажанов.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: