Авторизация
Быстрая регистрация
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.
Напиши ответ прямо сейчас
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Деньги на новый год и праздники
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок
Проверь себя (нажми, чтобы узнать ответ):
В спринтерском беге обычно используются следующие команды:
1. "На старт!" - команда для подготовки к старту гонки.
2. "Готовность!" - команда для приготовления к старту, спортсмены занимают стартовую позицию.
3. "Внимание!" - команда для готовности к старту, спортсмены должны быть готовы к ... Читать далее
Катализатор не расходуется в процессе реакции. Он участвует в реакции, ускоряя ее скорость, но при этом остается неизменным по своей химической структуре и может использоваться повторно. Катализаторы обычно не теряют своей активности и могут быть использованы во многих циклах реакции.
Энергия основного обмена, или базальный обмен, расходуется на поддержание жизненно важных функций организма в покое. Она используется для поддержания работы сердца, дыхания, работы органов пищеварения, функционирования нервной системы, поддержания температуры тела и других важных ... Читать далее
Какие есть дистанции в беге?
В беге существует несколько расстояний, которые определяются в зависимости от длины трассы или дистанции, которую необходимо преодолеть. Некоторые из наиболее распространенных дистанций в беге включают:
1. Спринт: обычно это дистанции от 100 до 400 метров.
2. Средняя дистанция: включает дистанции ... Читать далее
Старт при беге на длинные дистанции по правилам соревнований обычно происходит следующим образом:
1. Все участники собираются на стартовой линии и занимают свои места.
2. Перед стартом проводится предстартовая процедура, включающая проверку экипировки и участников на соответствие правилам ... Читать далее
В спортивных соревнованиях по челночному бегу, обычно, запрещено пересекать чужую дорожку. Это правило установлено для обеспечения безопасности и предотвращения возможных столкновений между бегунами. Если бегун пересекает чужую дорожку, это может привести к дисквалификации или наказанию в ... Читать далее
В беге средними дистанциями обычно считаются дистанции от 800 метров до 3000 метров. Эти дистанции требуют от бегуна средней скорости и выносливости.
Существует несколько способов нести эстафетную палочку в беге, вот некоторые из них:
1. Передача палочки с помощью руки: Бегун держит палочку в руке и передает ее следующему бегуну, когда тот подходит к нему. Передача может происходить с помощью прямого или бокового движения руки.
2. Передача ... Читать далее
Дистанции в беге, которые обычно относятся к длинным, включают:
1. 800 метров - это полтора круга на стандартной 400-метровой дорожке.
2. 1500 метров - это три круга на стандартной 400-метровой дорожке.
3. 3000 метров - это шесть кругов на стандартной 400-метровой дорожке.
4. 5000 метров - это ... Читать далее
В беге на короткие дистанции (например, 100 метров) допускается один фальстарт на каждого бегуна. Если бегун совершает два или более фальстарта, он будет дисквалифицирован и исключен из гонки.
Кхм, ну что тут сказать… В общем-то, расход калорий при беге зависит от множества факторов.
В первую очередь конечно, от веса человека. Чем тяжелее бегун, тем больше усилий ему нужно приложить, соответственно, тем больше калорий он сожжет.
Далее, от темпа и длительности бега. Чем быстрее и дольше бежишь — тем выше расход. Здесь уже в дело вступает интенсивность нагрузки.
Кроме того, немаловажную роль играет рельеф местности. Бег в горку или по пересеченной местности требует гораздо больших затрат энергии, нежели пробежка по ровной поверхности.
Также влияют пол и возраст бегуна, его физическая подготовка. В среднем, у женщин расход чуть ниже, чем у мужчин. А тренированные люди тратят меньше энергии на одну и ту же дистанцию.
Если говорить усредненно, то при медленном беге сжигается около 300 ккал за 30 минут. А при более активном — до 700 ккал за то же время. Так что, выбирайте подходящий для себя темп и получайте удовольствие от бега и сожженных калорий
Количество калорий, которое расходуется при беге, зависит от нескольких факторов, включая вес человека, интенсивность бега, скорость, дистанцию и общую физическую подготовку.
В среднем, при беге человек тратит примерно 100-150 калорий за каждый пройденный километр. Например, если вы пробежали 5 км, то вы потратили примерно 500-750 калорий.
Однако стоит отметить, что это лишь приблизительные значения, и точное количество калорий может отличаться в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Чтобы получить более точные данные, можно использовать специальные фитнес-трекеры или приложения, которые могут отслеживать количество сожженных калорий во время бега.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: