Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Точное количество калорий нужно рассчитывать для каждого конкретного человека. Употребить для похудения нужно меньше, чем вы сжигаете. В среднем для человека 1100-1300 калорий достаточно, чтобы быть в норме. Если вы интенсивно занимаетесь спортом, то похудеете быстро, а если образ жизни сидячий, то стоит уменьшить потребляемые калории.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: