Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Хотя я и отношусь к числу поклонников интервального голодания, вижу достаточно данных в пользу того, что дольше суток голодать не стоит.
Люди в 20 и 21 веке стали дольше жить не в последнюю очередь потому, что были достигнуты значительные успехи в борьбе с голодом. Да, изобретение антибиотиков — тоже важно для увеличения продолжительности жизни. Да, прививки спасли очень многих. Но голод — это все-таки не лекарство.
Переедать тоже вредно, безусловно. Но где-то есть золотая середина. Для кого-то это интервальное голодание 14:10 или 16:8. Кто-то есть один раз в день — и хватает. Более длительное голодание может быть опасным для организма.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: