Напиши ответ прямо сейчас
Браузерная игра
Forge of Empires
Игроков 3 890
Начать игру
Бонус новым игрокам
World of Warships
Игроков 6 493
Начать игру
Жанр фэнтези
Elvenar
Игроков 1 057
Начать игру
Высокий онлайн
World of Tanks
Игроков 115 941
Начать игру

Blagodati
Отвечает  Blagodati:
Чтобы меньше спать, надо ввязаться в какое-то дело, которое доставляет удовольствие. Тогда на сон однозначно будет уходить меньше времени. И по началу сил будет хватать. Но через месяц усталость-таки накатит. Надо делать перерывы. Отсыпаться. И продолжать дело.
331

Barney1875
Отвечает  Barney1875:
По различным источникам, считается, что из-за сна в это время суток человек теряет много энергии, что приводит к тому, что он начинает быстро стареть. Верить в это или нет, решает каждый. Но, по-моему, это обычная ерунда, в которую верят только суеверные люди.
331

Brienna
Отвечает  Brienna:
Залогом полноценного сна является режим, если вы будете постоянно ложиться и вставать в одно время, то скорее всего у вас будет хорошее самочувствие весь день. Лучше всего ложиться до 12 часов ночи, именно во сне, который длится до полуночи, человек получает порцию гормона мелатонина, который ... Читать далее
331

Marisha
Отвечает  Marisha:
Ну уважению так же нужно учить, причем не просто словами, а личным примером. Недостаточно сказать: Ты должен уважать старших! Необходимо самим не хамить пожилым людям, не отзываться о своих родителях как о старых дураках и т.д. Так же нужно не позволять никому вытирать о себя ноги не детям, не ... Читать далее

JIoNu
Отвечает  JIoNu:
У всех детей должны быть свои обязанности в доме, однако, это не обязательно мытьё посуды, особенно, если не только за собой, и ребенок готов сделать, что угодно, лишь бы посуду не мыть. Даже взрослые люди порой лучше сделают генеральную уборку во всём доме, лишь бы не мыть посуду. Можно найти ... Читать далее

Ольга235
Отвечает  Ольга235:
Подтверждаю по поводу яркого света луны. Если луна светит прямо в окно, то это может стать причиной раздражения и бессонницы.

katherine_79
Отвечает  katherine_79:
Для начала, важно отметить, что все дети разные, и каждый развивается по своему, индивидуальному "графику". Я расскажу о среднестатистическом развитии малышей пяти месяцев: 1. В этом возрасте ребёнок уже хорошо держит голову и может сам поднимать/удерживать её какое-то время. 2. Развивается ... Читать далее
331

Koolemka
Отвечает  Koolemka:
Если не спать перед экзаменом, то можно остаться без экзамена. Организму нужен отдых и перезагрузка - сон, а экзамен - это стресс, и если не дать организму отдых, когда он ему необходим, то организм возьмёт своё в самый неподходящий момент. Поэтому "вырубиться" можно уже утром, ещё до выхода из ... Читать далее
331