Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Конечно, люди, у которых есть вторая половинка, легче переносят такой синдром. Вдовцам и вдовам несколько сложнее.
Если вы не работали, то лучше всё-таки если вы устроитесь на работу. Это определённый распорядок в жизни, который дисциплинирует. С утра вы приводите себя в порядок, надеваете хорошую одежду и заняты делом. Вам некогда скучать, вы находитесь в компании людей.
Тогда как находясь в четырёх стенах дома, в старой, неприглядной одежде, в одиночестве вы можете стать «добычей» для депрессии.
Необязательно работать с утра до ночи, можно найти хотя бы подработку на сокращённый день.
Если в вашем городе туго с работой для лиц старшего возраста, работайте на дому. К примеру, моя знакомая отлично шьёт. Клиентов находит через знакомых, сильно себя не нагружает, за выручкой не гонится — но она шьёт очень красивые пальто, платья, что к ней постоянно ходят довольные клиенты за новым изделием. И занятие, и дополнительный источник дохода.
Не менее важен досуг. Сейчас, в век соцсетей и интернета можно легко найти старых знакомых, друзей молодости, возобновить с ними связь. Ходите друг к другу в гости, не отказывайтесь от приглашений. Ходите в театры на спектакли, даже одна (или один).
Балуйте себя вкусной едой, находите интересные рецепты в интернете.
Одним словом, главное — чем-то заниматься, тогда вам некогда будет грустить.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: