Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Если иметь в виду самокат на аккумуляторе, то есть — самодвижущийся, то бесспорно мышцы всего тела определённо развиваются, но весьма незначительно с физической точки зрения. Ведь вся мускулутура «наездника» работает лишь на сохранение равновесия, то есть основную работу выполняет вестибулярный аппарат. А это тоже даёт полезный и нужный эффект.
Другое дело, если это обычный самокат — толчковый. Помимо вестибулярного аппарата здесь заняты физической работой ноги, тем более если периодически менять «толчковую ногу», а также мышцы спины, прямые и косые живота, включая пресс.
Кроме того, работают и развиваются тазобедренный суставы, икроножные мышцы, голень, голеностоп и связки, сухожилия голеностопа.
Не считаю самокат способом развить тело. Когда вы едете на нем, вы стоите, то есть ни ноги, ни руки не работают. Это просто способ быстро добраться от точки до точки, сократить время стояния в пробке. При этом вы можете быть одеты по-деловому, а например, на велосипеде вы не поедете в деловом костюме, придется переодеваться, чтобы выглядеть хорошо.
С одной стороны, да, ведь человек тренирует мышцы. Плюс, он постоянно вынужден ровно держать спину, чтобы вместе с самокатом не заваливаться набок. А некоторые врачи еще и считают катание на самокате профилактикой варикоза (особенно это касается тех самокатов, которые надо отталкивать от земли самостоятельно).
Но те же врачи говорят, что катающиеся на самокатах очень часто травмируются. Если говорить об электросамокатах, то немало случаев, когда люди инвалидами становились, ведь эти самокаты развивают приличную скорость, и затормозить их не так-то просто. Поэтому для укрепления мускулатуры стоит выбрать старый-добрый самокат, а не электро, и особо на нем не разгоняться. Желательно надеть как минимум, наколенники.
Когда катаешься на самокате, это круто для физической формы. Вот несколько пунктов, как это может повлиять на тело:
Помни, что важна регулярность, как и в жизни, так и в тренировках. Так что продолжай кататься и оставайся в форме, друг!
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: