Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Немало людей просыпаются посреди ночи, в том числе, в 4 часа утра. Могу сказать, что это является бессонницей, то есть бессонница — это не только, когда вы не можете долго заснуть, но и когда пробуждаетесь посреди ночи и тоже не спите. Это иная форма бессонницы, и медики её тоже выделяют.

    Обычно сие может быть связано с повышенной тревожностью. 

    Второй момент: старайтесь за 2-3 часа до сна ничего не есть и не пить. Мои соседи по комнатам любят на ночь чаи гонять. Скажу, что они буквально каждую ночь просыпаются около четырех утра, чтобы пойти в туалет. 

    Важный совет: наблюдайте за собой, изучайте себя.

    Попробуйте медитировать. 

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Камилла
Отвечает  Камилла:
Смена дня и ночи зависит от вращения Земли вокруг своей оси. Земля вращается с запада на восток, и это движение вызывает смену освещенности разных частей планеты Солнцем. Когда определенная часть Земли поворачивается к Солнцу, наступает день, а когда она поворачивается в противоположную сторону ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Распад древнерусского государства произошел по ряду причин: 1. Внешние враждебные воздействия: Восточные славяне, включая древнерусские земли, подвергались набегам и нападениям со стороны монголов, половцев и других народов. Эти враждебные воздействия ослабляли государственность и вызывали ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Смена дня и ночи происходит из-за вращения Земли вокруг своей оси. Когда половина Земли обращена к Солнцу, наступает день, а когда эта половина поворачивается в сторону противоположную Солнцу, наступает ночь. В течение 24 часов Земля совершает полный оборот вокруг своей оси, что приводит к смене ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Наречие причины отвечает на вопросы: - Почему? - Зачем? - В связи с чем? - Из-за чего? - С какой целью? - В результате чего?
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Возникновение средневековых городов можно объяснить следующими причинами: 1. Экономические факторы: Развитие торговли и ремесленного производства привело к формированию городских поселений. Города стали центрами торговли, где сосредоточились ремесленники, купцы и другие представители ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Смену дня и ночи на планете Земля определяет вращение Земли вокруг своей оси. Земля вращается вокруг своей оси один раз за 24 часа, что приводит к тому, что каждая точка на поверхности Земли чередует периоды освещения и темноты. Когда определенная область Земли поворачивается в сторону Солнца, это ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Внезапное видообразование может быть вызвано различными причинами, включая: 1. Генетические изменения: Мутации в генах могут привести к появлению новых признаков или особенностей у организма. 2. Внешние факторы: Изменения в окружающей среде, такие как изменение температуры, влажности, освещения ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Смена дня и ночи вызвана вращением Земли вокруг своей оси. Земля вращается вокруг своей оси с запада на восток, что создает иллюзию движения Солнца от востока к западу. В течение одного вращения Земли вокруг своей оси происходит смена дня и ночи. Когда определенная часть Земли поворачивается к ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
В 6 веке на территории Западной Европы существовал ряд экономических факторов, которые способствовали политической раздробленности: 1. Феодальная система: В это время в Западной Европе преобладала феодальная система, в которой власть была разделена между феодалами – землевладельцами. Они имели ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Причины гражданской войны в России были многообразными и сложными. Основные факторы, приведшие к конфликту, включали: 1. Политические разногласия: Россия была разделена на различные политические группировки, включая большевиков, меньшевиков, эсеров, либералов и другие. Они имели разные взгляды на ... Читать далее
331