Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Прокрастинация имеет некоторые преимущества, но чаще всего прокрастинация приводит к проблемам. Обычно у откладывания на потом больше недостатков, чем преимуществ, хотя это не всегда так.
Самая негативная часть прокрастинации — это, вероятно, стресс, к которому она часто приводит. Когда люди откладывают дела, особенно до последней минуты, это приводит к стрессовой реакции в организме. Они могут начать нервничать или беспокоиться о том, что задание не будет выполнено вовремя — или вообще не будет выполнено. Это беспокойство может вызвать головные боли, боли в животе и напряжение в теле.
Ещё один недостаток прокрастинации заключается в том, что работа, которую необходимо завершить, часто страдает в результате ожидания последней секунды, чтобы ее завершить. Большинству людей нужно время, чтобы выполнять задачи в полной мере и с максимальной отдачей. Если вы ждете, пока задача не будет завершена, количество времени на ее выполнение резко сократится. Кроме того, стресс от ожидания до последней минуты также может повлиять на производительность.
Стресс, особенно в больших количествах, может вызвать напряжение в организме и вызвать проблемы с познанием. Влияние на мышление и движения (умственные и физические аспекты) может затруднить выполнение любой задачи и достижение любой цели.
Сбалансируйте свои привычки к прокрастинации
В целом рекомендуется, чтобы люди откладывали дела с умом и умеренно. Часто единодушное мнение сводится к тому, что откладывать дела на потом — это плохо. Тем не менее, это не всегда так.
Как и в большинстве случаев в жизни, промедление — это не все плохо и не все хорошо. Решающее значение имеет поиск баланса в жизни с тем, когда человек выполняет свои задачи и когда он использует свое время для удовлетворения своей личной и общественной жизни. Этот баланс можно найти, используя умеренное прокрастинацию и только тогда, когда это уместно.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: